变成绿色的腌大蒜是没有毒的，可以放心食用。我国北方一些农民早有用蒜头加盐添醋，腌制腊八蒜的习惯，腌好的腊八蒜不但蒜香喷鼻，更是青翠碧绿，令人食欲大开，只是很少有人知道腌大蒜变绿的原因。其实，腌大蒜变绿并不是因为腌蒜头里含有叶绿素，象植物那样经阳光照射会产生绿色，而是因为蒜头在腌制中产生了无毒的蒜兰素和蒜黄素，蒜兰素和蒜黄素混在一起，就使蒜头变成了绿色。经有关方面测定，蒜兰素的抗氧化能力很强。所以，食用绿色的腌大蒜不但无毒，还有强身健体的作用。
腌大蒜发绿的原因是大蒜里的一些含硫物质在蒜酶的作用下发生了结构变化，生成蓝色和黄色两种含硫色素，这两种色素叠加呈现绿色。绿色的腊八蒜不仅对人体无害，而且恰恰是判断腌制效果的重要依据。与生蒜相比，腊八蒜的营养并没有损失，对健康也无害。并且因为腌过的蒜对肠胃的刺激减弱，适应人群更广泛。
1、辣椒去梗蒂洗干净，晾干。
2、准备少许干八角、桂皮之类的调料，可根据自己喜好添加或不用，但八角一定不能多放。
3、准备大量大蒜，大蒜不要切碎，去皮即可。
4、再准备一些姜。去皮切成厚片即可，但不能有水分。
5、再准备适当冰糖。
6、准备大盆，可用吹风机热风吹干水分再冷风降热。然后将准备好的辣椒、大蒜、姜片、冰糖和一定量的盐等一起放入盆内。
7、用力反复的摇动几次，以便将盆内的大蒜、辣椒、姜片、冰糖充分混合。
8、再将充分混合好的大蒜、辣椒、姜片、冰糖倒入大罐内或瓶中。
9、再倒入白酒，稍没过所有辣椒即可。
10、再将罐口拧紧即可。
11.泡大约一周左右即可食用。
注意：如果瓶口没有拧紧的话很可能会变味。
1、主料：
大蒜适量。
2、辅料：
生抽适量、香醋适量、小红椒适量。
3、做法：
（1）大蒜洗净，留一点叶子。
（2）切小段，用冷开水冲冼，滤水。
（3）小红椒用冷开水冲冼干净，切碎。
（4）倒适量生抽，香醋。
（5）放适量盐，搅拌匀。
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