薄片的山药炒5分钟即可熟,厚点的需要6-8分钟。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:山药1根、胡萝卜1根、葱1根、油适量、蚝油1勺、糖1勺、盐适量、花椒4粒。
1、第一步使用菜刀把山药切片,放水里浸泡。
2、然后使用菜刀把胡萝卜切片。
3、接着使用菜刀把葱切好。
4、锅内放入适量的油,大火加热。
5、放入准备好的花椒,翻炒几下。
6、倒入切好的胡萝卜,快速翻炒。
7、锅内放入山药。
8、随即往锅内加入蚝油,盐和糖,用铲子炒5分钟。
9、5分钟后盛入盘中,撒上准备好的葱花,做好了。

1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝;
2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;
3、将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;
4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
1、山药熘肉片
2、特点:又滑又嫩,味道咸鲜。 原料:山药、黑木耳、猪里脊。调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。
3、做法:
4、山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药不变色的方法:
方法一:把削皮后的山药浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝。
方法二:山药切片立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
方法三:将山药放在加油醋的冷水里,或者泡在柠檬水里。
山药变黑的原因:切好的山药变黑是由于发生酶的褐变从而导致颜色变深。褐变的发生主要有三个条件:多酚勒物质,多酚氧化酶和氧。山药削皮后暴露在空气中,其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌,再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。