海带菠菜鸡蛋在一起做汤可以吗 海带黄豆排骨一起褒汤可以吗

海带菠菜汤，适用于高血压，高血脂等症。

原料：海带50克，菠菜200克，精盐、味精、麻油各适量。

做法如下：

1、把菠菜用开水焯一下，把涩味焯掉；

2、将海带洗净切丝放入沙锅中，加水300毫升，煮15分钟，再将菠菜洗净切段后放入；

3、同煮10分钟，加入精盐、味精，淋入麻油即可。

海带黄豆排骨一起褒汤可以吗

1、海带、黄豆、排骨可以一起煲汤，其做法如下：

2、一、主料：

3、排骨500克，黄豆150克，泡发的海带150克。

4、二、辅料：

5、清水6到8碗，食盐适量。

6、三、做法及步骤如下：

鸡蛋海带汤有什么功效

1、补充营养：海带中含有蛋白质、胶质、纤维素、脂肪等多种矿物质，而鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷等多种维生素，一起食用可补充人体营养，起到强身健体的作用。

2、增强免疫力：鸡蛋中的蛋黄，含有大量的卵磷脂，可以促进肝细胞的再生，提高人体血液中的蛋白量，从而加快机体的代谢功能，而海带中本身含有比较丰富的蛋白质，两者一起食用，可增加自身的免疫功能。

海带与菠菜能同吃吗

海带和菠菜是可以一起吃的，还能作美味的汤。

做法如下：

海带菠菜汤

制法是：海带100克、菠菜50克、豆腐250克，调味后食用。

需要注意的是：

海带忌猪血┄┄同食便秘

牛奶忌菠菜┄┄同食患痢疾