豆腐和酸奶是可以一起食用的,并不会产生什么不好的化学反应,也没有致癌致畸致突变的作用。内酯豆腐加酸奶,能够营养互补,口感清凉爽口,适合夏天食用。不过如果是胃肠不好的人,还是要少吃。

1、像豆腐渣一样的酸奶不能喝。优质的酸奶外观呈乳白色或稍带黄色,表面光滑,凝乳结实,组织细腻,质地均匀,允许有少量乳清析出,无气泡,酸甜适度,不得有辛辣味及其它异味。
2、酸奶是因为乳酸,牛奶发酵液的酸度逐渐下降,到pH值大致达到4.6左右的时候,牛奶中的酪蛋白就会缓慢地沉降下来,形成细腻的凝冻。
3、其他杂菌虽然也存在于牛奶中,但它们的数量和乳酸菌相比实在太少,成不了气候。而乳酸菌产生的乳酸和其他抗菌物质,也让杂菌们感觉十分不舒服,无法大量繁殖。这样就保证了酸奶的安全性。
主料:自制酸奶两斤,白砂糖适量,
自制奶豆腐的做法步骤:
1、把酸奶倒入锅中,用中火煮开,并不停地搅拌,这个过程比较枯燥,大概需要20分钟,并加入适量白砂糖;
2、锅中的酸奶变成糊状物质的时候改成小火,需要不停地搅拌,注意搅锅边,防止酸奶煮糊;
3、关火后静置半个小时,注意不要打开锅盖;
4、将煮好的奶豆腐放入豆腐盒中定型;
5、将奶豆腐放到通风的地方两天即可。
1、酸奶加热后变豆腐渣不能吃,酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
2、酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。