1、将竹笋和大蒜洗净切好备用;
2、将肥肉洗净切成细条,放入锅中;
3、炒出油后加入姜沫;
4、将大蒜苗和竹笋倒入锅中;
5、翻炒一会,直到竹笋熟透;
6、加入3g食盐;
7、加入3g鸡精;
8、起锅,美味的蒜香竹笋就做好了。

1、腌竹笋:竹笋焯水,晾凉,密封罐里加入凉白开,小米辣和少量白酒,再加入竹笋,盖盖腌制2天即可,酸脆开胃。
2、泡竹笋:挑选嫩一些的竹笋切段洗净,盆中加水泡半天,密封罐子里加泡椒和笋段,密封好腌制三天即可食用,酸辣可口。
3、泡酸笋:竹笋洗净,加入盐腌制三个小时,腌制后放入罐中,再加入姜,小米辣适量盐和凉白开水,上盖密封,想吃的时候拿出来即可。
4、泡椒竹笋:竹笋洗净改刀切段,焯水,煮点花椒水,晾凉,玻璃容器底部放入胡萝卜,再加入竹笋,倒入胡椒水,盖盖腌制。
1、食材:鲜芦笋50克,柴鸡蛋5克,剩米饭50克,盐2克,生抽0.3克
2、芦笋焯水。(锅中加入水大火烧开,放入芦笋焯水,大火2分钟后捞出)捞出立即过冷水。
3、将焯水的芦笋切小丁备用,鸡蛋敲碗里,加入盐。
4、起油锅,油温6成时加入打散的蛋液,小火煎蛋。
5、待蛋液表面凝固后,用铲子把鸡蛋切碎,炒好的鸡蛋盛出备用。
6、另起油锅,加入切好的芦笋煸炒,将芦笋炒至微软,约1分钟,加入米饭小火翻炒,待米饭炒散后加入盐,盐的量根据个人口味。
7、再加入提前煎的鸡蛋。
8、滴入几滴鲜露,小火翻炒均匀,关火。
9、盛出,装入器具中,这就完成啦。
湖北省咸宁市赤壁市的赤壁竹笋最好吃。赤壁市素有“中国楠竹之乡”的美称,赤壁竹冬笋底小短粗,呈圆锥形,微弯,笋体饱满,形态完整,笋壳呈鲜黄色,肉色乳白,口感鲜嫩,单只重150g以上;赤壁竹春笋底大粗壮,笋体饱满,形态完整,笋壳呈褐黄色,肉色白中泛黄,脆爽,单只重300g以上;清水笋笋肉呈乳白色,有光泽、汤汁清晰,允许有少量白色析出物;笋鲜嫩,笋尖、笋节完整无缺,切面光滑,切削平整。这些种类的赤壁竹笋都富含磷、铁、钙等多种微量元素,风味独特,是难得的纯天然保健食品。