步骤如下:
1、自发粉直接加水和面,揉成面团,不用加入酵母。
2、在盆里等待2个小时左右。
3、发好后加入干面粉揉,做成馒头的形状。
4、蒸锅加凉,把做好的生馒头放在锅里蒸,水开后关火。
5、不开锅盖,闷10至15分钟,等待馒头完全醒好。
6、开火蒸20至30分钟即可。
建议:和面时可以把将喜欢的水果或蔬菜做成泥掺在面里。

从外面买来的自发粉都有酵母和泡打粉,不发的话可能有以下几点
1、水温过高,泡打粉在60度以上会没有作用;
2、面没有揉透;
3、醒发温度不能高于80度,不能低于10度,夏天可以放在桌面上发面,冬天可以放进烤箱发面,还要保持好湿度,没发好不能下锅蒸;
5、蒸时不能掀开锅盖,保持蒸气充足,用弧形锅盖效果更佳,防止水蒸气滴到馒头上;
6、蒸好后先开盖再关火。
用自发粉做馒头不是很松软跟水量、和面时间有关。其实若水加的是否合适,在揉面过程就可以发现,加的过多就会难以成形,加的少在揉面中就会感觉面很硬,揉出来的面不光滑,这时候可以少量加面或加水修正,直到揉出光滑柔软的面,虽然很多自发粉的说明书声称半个小时可以发好,但实际醒面时间是和温度直接相关的,比如目前这样的冬天,醒面时间常常要两三个小时才能发好,有些地方甚至要更久。
自发粉是一种面粉和食品添加剂的混合物。食品添加剂是自发粉的关键。这种食品添加剂属膨松剂,又称疏松剂。膨松剂可分为碱性膨松剂和复合膨松剂两大类。使用单一的碱性膨松剂,其制品的口味差,故人们往往使用复合膨松剂。自发粉中使用的就是复合膨松剂。复合膨松剂是由碱剂和酸剂两大部分组成,在蒸煮、烘烤或油炸过程中,碱剂和酸剂发生中和反应,放出二氧化碳气体,使面团或蛋糊体积逐渐增大,最后制成馒头、蛋糕或油条等。其制品中不残留碱性物质,从而提高了产品质量。复合膨松剂的关键是酸剂的选用。试验表明,若使用的酸剂选择得恰当,则可以充分提高膨松剂的效力和制品质量。