一紧张就会出现手发抖，心慌，主要还是考虑心脏的疾病，建议可以做个心电图，紧张之后引起心脏供血不足，所以会有心慌发抖的症状，建议可以口服稳心颗粒。人紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，交感神经兴奋可使皮肤末梢血管收缩，所以表现手抖。心搏加强加速，所以出现心慌。交感神经的活动，主要保证人体紧张状态时的生理需要。
当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。
1、首先打开手机，在手机桌面找到抖音APP并打开。
2、打开抖音之后接着切换到“消息”页面点击右上角的“联系人”，打开后找到自己要屏蔽的用户点击用户头像。
3、然后就可以通过点击头像可以进入到要屏蔽抖音用户的资料页面，接着选择打开资料右上角的三个点的冒号符号。
4、最后在页面下方点击“拉黑”选项，直接点开选择“确认”就可以了，将好友拉黑之后抖音既不会为我们推荐该用户的视频，对方也无法看到我们的直播，这样就起到了一个屏蔽的作用。
名词解释：抖音，是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区。抖音于2016年9月上线，一直磨刀磨到2017年春节后可能感觉跑通了才大举压上资源。
它与小咖秀类似，但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性，而不是简单地对嘴型。
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