上班族保护眼睛的方法有揉四白穴、揉天应穴、挤按睛明穴、按太阳穴、轮刮眼眶。
1、揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
2、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
3、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
4、按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上--外上--外下--内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。此按摩方法对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

上班族借3万是比较简单的,用户直接申请信用贷款产品,只要个人信用良好,一般借个3万是没有问题的。信用贷款产品的申请渠道很多,可以直接申请网贷,也可以直接申请银行、消费金额贷款。这些贷款产品的特点都是,先提交贷款资料,由系统给出授信额度,只要用户综合信用良好,一般都是有万元以上额度的。
而信用贷款产品一般是根据用户的贷款资质决定贷款利率的,因此用户的信用资质越好,实际贷款越低。
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2、广发真情信用卡:女性专属信用卡,有普卡、金卡两款,每年刷卡满6次就能减免年费,能提供自选商户类型多倍积分、赠送女性健康保险等权益,线上消费还有积分,19岁上班族工作稳定,有还款能力可轻松拥有,最好是根据自身实力选择合适的卡片级别。
3、民生in卡:民生银行发行的青年卡,潮流感十足,门槛比较低,年满18周岁的上班族都有机会下卡,不过权益比较一般,办卡可享受本行柜台及自动设备免费取现,以及多种分期服务,有效期内免年费。同样有普卡、金卡两个级别,需要根据自身情况选择。
4、招商银行Young卡:招行招牌卡,批卡率比较高,申请人年满18周岁,小于30周岁,有稳定的工作和收入就能申请。权益主要在取现方面,比如取现可计积分,100%额度取现,首笔取现免手续费。
工商银行的小微e贷上班族是可以贷的,小微e贷是一款针对小型或微型企业、个体工商户客户提供贷款业务的信贷产品。
申请工商银行小微e贷需要满足下列条件:
1、在国内有固定住处,具有完全的民事行为能力;
2、有正当稳定的经济收入,具有偿还贷款本息的能力;
3、在征信系统内信用良好,没有违法行为且没有违法行为;
4、在工商银行开立了个人结算账户。