炖牛奶怎么做好吃的 牛奶炖什么好吃及营养

1、材料：木瓜半只，鲜牛奶一杯，鸡蛋，鲜牛奶1杯，鸡蛋1只。

2、做法：木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。

3、鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。

4、在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。

5、把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。

6、蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入（记得要盖上炖盅的盖子，以免水汽漏进去），改用中小火炖蒸十五分钟，即可。

牛奶炖什么好吃及营养

材 料：木瓜360克、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

做 法：

1、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状备用；

2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁；

3、盛入杯中即可饮用。

纯牛奶炖燕窝正确做法,牛奶炖燕窝怎么做

1、食材：燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。

2、燕窝泡发5小时左右。

3、泡发好的燕窝是之前的6-7倍。

4、泡发好之后撕开一条条。

5、加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。

6、再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦。

7、牛奶炖燕窝完美收工即可。

海参炖牛奶怎么炖

材料:水发海参500克，葱、姜各15克，牛奶500克，料酒10克，精盐3克，味精1.5克，胡椒粉1克，鸡油10克，猪油30克，水500克。

1、将海参抹刀切成条片，葱、姜切片；2.将水与牛奶混合均匀成为奶汤；

3、将海参下入沸水锅内焯透捞出，再下入400克奶汤中焯一下捞出；4.炒锅内加猪油，放入葱、姜片炝香，加入余下的奶汤、料酒、精盐烧开，下入海参，再烧开后加味精、胡椒粉，淋上鸡油，盛入用奶汤氽过的葵菜碗内即成。