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> TAG信息列表 > 花生豆奶的做法
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豆奶可以能经常喝吗 豆奶属于牛奶吗
豆奶的营养价值还不错，是由大豆经过加工加入奶粉、加工而成。大豆中的大豆磷脂可以激活脑细胞。大豆是唯一一个蛋白质含量可以媲美牛奶的植物饮料，其中含有丰富的维生素尤其是大豆异黄酮优势尤为突出，会帮助降低癌症发生的概率，帮助降..
(169)人阅读
时间：03-12
花生豆怎么做 花生豆子的做法 花生豆奶步骤
1、豆子和花生米洗净用冷水浸泡一夜，五香疙瘩切花生米大小的丁，五花肉切细丁、葱姜切片备用。 2、锅热入油，6、7成热时放入肉煽炒出油，加葱姜炒香。 3、下豆子、花生、五香疙瘩，翻炒几下拌匀。 4、加入足量的水至稍末过豆子..
(186)人阅读
时间：03-11
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