豌豆馅包子的制作方法 豌豆馅包子怎么制作 豌豆馅的制作方法
1、食材：面粉500克、豌豆200克、白糖100克、酵母粉3克。2、酵母粉加水融化，加入面粉和成面团，静置发酵成蜂窝状。3、去皮豌豆用电压力锅煮熟，加入白糖压碎，团成团，就是豌豆馅。4、发酵好的面团拿出使劲揉匀。揪成小剂..(220)人阅读时间：04-24
消化不良便秘吃什么食物调理 消化不良便秘如何调理 消化不良吃什么
1、多吃新鲜的水果如香蕉、梨具有润肠通便的功效。苹果富含大量的纤维素，可以吸收水分增加大便的体积，从而促使大便的排出。2、一些含有纤维素的食物如芹菜、红薯等，可以促进肠道的蠕动加快食物的排泄。3、早上可以喝一杯蜂蜜水或者..(194)人阅读时间：11-25
消化不良吃什么水果 湿热消化不良的人不能吃什么
1、木瓜。木瓜可以帮助人体分解肉类的蛋白质，对于胃溃疡、胃肠炎有一定的好处。2、西红柿。西红柿能够帮助消化脂肪。3、无花果。无花果具有润肠通便、缓解胃胀的作用。4、菠萝。菠萝含有纤维素，对便秘有作用，但是不能空腹吃，因为..(216)人阅读时间：03-12
