鲈鱼煲苎麻根 鲈鱼煲苎麻根的做法 鲈鱼的做法
1、主料：鲈鱼250克，苎麻根30克。2、做法：将鲈鱼去鳞及内脏，洗净。切成鱼片，与洗净的苎麻根一起放入陶瓷罐内加水1000克，煲至鲈鱼熟透。吃鱼饮汤，日1次，5~7次有效。3、功能：补脾胃，益肝肾，安胎元。适用于气血虚..(201)人阅读时间：01-08
减脂鲈鱼的做法 减脂鲈鱼怎么做 鲈鱼怎么做好吃
1、准备材料：海鲈鱼1条、大葱白1根、姜适量、大蒜2瓣、白糖茶匙、料酒1大勺、香油适量、植物油2大勺、酱油2勺。2、首先把海鲈鱼片出花刀，涂抹少量盐，料酒，塞上葱丝、姜片腌制一小时入味。3、葱丝放入凉水中浸泡捞出。4、姜..(117)人阅读时间：08-27
鲈鱼怎么做好吃鲈鱼的做法（流产鲈鱼怎么做好吃
1、鲈鱼洗净，在鱼身2面各划3刀，沿鱼肚从鱼骨一边切下，注意不能切破鱼背部的皮，大葱半根切细丝，姜1块切细丝，小米椒2个切细丝，小葱两根切葱花备用。2、盘中均匀铺上葱姜丝，放入鲈鱼，鱼身上也放上葱姜丝，淋上料酒，放入锅中..(145)人阅读时间：10-10
