菜花炒啥好吃窍门 菜花炒啥好吃做法 白菜花怎么炒好吃
1、用料：花菜一朵、五花肉300g、青红椒2个、葱姜蒜适量、花椒适量、干红辣椒适量。 2、菜花冲洗之后，用淡盐水浸泡十分钟，沥干水分后切片备用。3、五花肉切片.葱姜蒜切片，干红辣椒剪碎备用。4、起油锅，下入五花肉，小火煎..(178)人阅读时间：03-07
白菜花炒多久能熟 白菜花怎么炒好吃
白菜花炒两三分钟就能熟了。白菜花富含对人体有益的17种微量元素，有氨基酸及人体必须的钙、铁等元素。其中每100克白花菜中含有氨基酸19.5毫克、钙202毫克、铁4.18毫克，明显高于其他阔叶蔬菜。这种菜具有独特的风味，是..(111)人阅读时间：03-12
菜花和丝瓜能一起炒吗 菜花和茄子能一起炒吗
1、丝瓜和花菜可以一起炒的。2、需要提前准备的材料有：菜花250g、食盐适量、酱油适量、丝瓜适量、五花肉适量、调和油适量。3、做法：丝瓜切片。4、菜花掰成小瓣。5、菜花用水焯一下，5成熟即可。6、锅中放油适量，放入五花肉..(190)人阅读时间：03-12
炒菜花怎么炒好吃 白菜花怎么炒好吃
1、菜花1个、肉2两、油适量、葱1根、姜1个、花椒少量、盐适量、味精少量、酱油适量。2、将菜花叶子摘掉，用刀子削成一根一根的，放入盆中，用清水洗干净，盛入盘中中。再把葱切段，姜切片，放入碗中。将新鲜的肉切片放入碗中。3、..(186)人阅读时间：09-04
