苦菊怎么吃 如何做凉拌苦菊 凉拌苦菊
1、材料：苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。2、苦菊洗净，控水备用。3、蒜瓣切成小粒，红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油，调入一汤匙白糖，调匀..(62)人阅读时间：12-03
苦菊怎么使用 凉拌苦菊
1、首先苦菊洗净待用。然后在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。2、苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。3、苦菊虽然能够清热消炎，但是性..(194)人阅读时间：03-12
苦菊怎么吃怎么做 苦菊怎么吃
1、苦菊做法：⑴原料：苦菊1颗。辅料：红椒半个。⑵调料：盐、生抽、醋、糖、香油适量、黑芝麻1勺。⑶苦菊洗净待用。⑷在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。2、营养功效：苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目..(118)人阅读时间：08-18
