苦瓜炖的做法 炖苦瓜怎么做 排骨和苦瓜怎么炖好吃
1、猪肋骨洗净，放入锅中，加入清水，没过排骨，大火烧开，撇去浮沫，捞出，沥干水分2、苦瓜洗净，去籽，切块3、姜洗净切片；葱切段4、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入八角、姜片、葱段和豆豉，翻炒出香味5、放入沥干水分的排骨..(164)人阅读时间：08-10
苦瓜炖鸡肉起什么作用 苦瓜能和鸡肉一块炖吗
苦瓜炖鸡肉起的作用：1、清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素；2、苦瓜炖鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、虚弱等有很好的食疗作用；3、鸡肉具有温中益气，滋润肌肤的作用。苦瓜煲鸡肉的制作方法：主料：苦瓜、鸡脯、海米、豌豆苗；..(167)人阅读时间：08-19
