番茄要去皮吃吗﹖ 不用水煮番茄怎样去皮
1、番茄不用去皮吃。2、因为番茄果皮很薄，加工或食用时对番茄皮对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。 相反，在人为有意的去皮过程中，会使番茄红素容易随汁液流失。而且，番茄皮以膳食纤维为主，食用后还有助于维护肠道健康。 很多..(114)人阅读时间：07-28
番茄胡萝卜豌豆尖能一起煮着吃吗 番茄和胡萝卜哪个通便
番茄、胡萝卜、豌豆尖能一起煮着吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，蛋白质利用率更好，有清热解毒、补血补气、补肾养颜、降..(171)人阅读时间：03-12
