吃凉拌菜到底健康吗 凉拌菜到底放什么调料好吃
健康。凉拌菜减少致癌物的生成，少油少盐，能有效减少盐的摄取，降低心脑血管疾病的风险。凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。凉拌菜到底放什么调料好吃1、醋：可以增进食欲，对口..(31)人阅读时间：02-17
竹笋怎么腌着吃 竹笋怎么吃
1、蒸熟。选择新鲜健壮的竹笋，去皮留芯；将去皮后的竹笋进行第一次蒸煮，蒸熟即可。2、沥干。将蒸熟后的竹笋用山泉水进行第一次漂洗，然后出水沥干。3、腌制。对沥干后的竹笋进行腌制，竹笋与盐的比例为100:30，腌制20天左右..(79)人阅读时间：06-09
竹笋怎么吃 竹笋的家常做法 竹笋不能和什么一起吃
原料：竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。做法：1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段；2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味；3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，..(83)人阅读时间：03-11
