1、首先需要准备好材料:柚子、清水、蜂蜜、盐、冰糖。
2、将柚子剥去皮,再将柚子皮切成丝状即可。
3、接下来再用盐水将切好的柚子清洗干净待用。
4、下面再将清水、柚子皮、冰糖放入锅中煮开,注意需要搅拌均匀就可以了。
5、最后将煮好的柚子皮水倒出即可,这样柚子皮泡水就制作好了。
1、食材:生秋葵2个,开水一壶。
2、做法:生秋葵洗净,用刀切成薄片,放在杯底中,加入适量的开水冲泡。10分钟以后即可饮用。 食用方法:代茶饮,每天早晚各一杯。 功效:美容养颜,保健肝脏,降压降糖,清热去火。
1、准备好用料:柚子皮300克,干辣椒1个,大蒜1个,老干妈1小勺。
2、首先是将柚子皮去皮,取囊。
3、然后切块,放锅中热水烧开,煮到柚子囊透明,即可出锅。
4、放清水浸泡,去苦味。
5、去水,蒜切块。
6、热锅入油,蒜爆香,放入柚子囊爆炒,加老干妈,放少量的水,盐巴,鸡精,即可。
1、红烧柚子皮。材料:蜜柚皮200克、青红辣椒适量、生抽适量、精盐适量、糖适量、生粉适量、花生油适量。做法:柚子皮先削去青黄的表皮,留下白色的棉絮内层,切好浸泡2、3小时,去苦味。青红辣椒起丝,待用。热油锅放素肉丝炒变色。放柚子皮翻炒下。调味,生抽,糖,适量盐根据个人的口味放。放够调料加适量清水混合好。混合好的调料和水到入锅里。盖上锅盖焖煮。煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。翻炒至辣椒丝变色即可起锅。
2、炒柚子皮。材料:生姜丝、柚子皮、大蒜、干辣椒(根据个人口味)、生抽、白糖、胡椒粉、鸡精、盐巴。做法:柚子剥开之后削去表皮切块。用清水浸泡数小时。放入锅里煮沸约二十分钟。柚子皮捞起沥干水分切成再切小块。(因为经过煮沸之后柚子皮变得膨大)烧热锅倒入油(油稍多)放生姜丝、大蒜、干辣椒(根据个人口味),爆出香味。把柚子皮加入翻炒。炒均匀之后倒入调料翻炒片刻,加入少量开水盖上锅盖焖几分钟。待水烧干后煎炒,柚子皮看似软烂时即可熄火上碟。
3、凉拌柚子皮。材料:柚子皮、水、油、豆鼓、盐、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。做法:将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分。另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质,喝粥时吃一点,很开胃。