1、先把红菜苔洗干净,然后直接用手掰成段,粗壮的部位可用刀剖开半。
2、瘦肉切丝,放入姜丝,蒜丝,盐,糖,味极鲜,生粉,食用油腌制入味。
3、热锅凉油,把肉丝放入锅内滑炒。
4、炒至颜色变白或是稍稍成熟即可盛出。
5、继续热锅凉油,把红菜苔放入锅内翻炒。
6、加入适量的盐与糖。
7、然后把事先炒过的肉丝放入锅内。
8、临出锅前,用少许的生粉水勾个芡,让菜色更鲜亮点。
9、翻炒均匀后即可。

炒红菜苔不会黑的方法是在炒菜苔的时候,先把菜苔放入锅中煮开水,把菜杆子先放后放菜叶,快速焯水后取出,然后热锅冷油,放入菜苔大火煸炒。红菜苔是一种很耐寒的蔬菜,在风雪严寒中,诸菜冻损,此菜独红。红菜苔的最佳食用期是在花蕾开放之前或之初,吃起来入口滑润,糯而微甘,清香爽口,宛如阿娜多姿的美女,正所谓色、形、味俱佳。红菜苔可以不惧严寒,有紫红色的叶茎,宽大的绿中带紫的叶片,菜苔上盛开着黄色的小花,健硕的体在风霜中傲立不倒,在经过霜打之后味道更加鲜嫩爽口,是冬季难得的鲜嫩味美的时令蔬菜。
1、红菜苔在炒之前可以先焯一下水,焯过水的红菜苔炒出来颜色会更漂亮,焯水的时间不宜太长,30秒左右即可捞出。
2、红菜苔,又名"芸菜苔"、紫菜苔。色紫红、花金黄,是武汉地区的特产。据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为"金殿玉菜",与武昌鱼齐名。
1、红菜苔切段,起锅烧油放蒜、辣椒爆香。
2、放红菜苔翻炒,依次放入水、盐、鸡粉调味。
3、翻入淀粉勾芡,盛出即可。