玉米杏仁低脂饼干 玉米杏仁低脂饼干的简单做法 如何做杏仁玉米粒

2025-05-31 教育 214阅读 投稿:清晖郎

1、玉米杏仁低脂饼干是由杏仁、橘子皮、鸡蛋等原料制作的食品。材料:杏仁0.5杯,橘子皮2小匙,鸡蛋1个,凉水3小匙,原味酸奶1杯,盐适量,白糖1小匙,泡打粉1小匙,亚麻子1小匙,全麦低筋面粉0.25杯,玉米面0.25杯。

2、做法

(1)干的原料放在一个容器里,再加入液体材料,和匀后放剁碎的橘子皮,面糊应当是比较稠的。

(2)烤箱预热380华氏(190摄氏度),把面糊倒在心型迷你玛芬模子里(不是硅胶的材质要事先在模子里抹点油),烤15-18分钟。

(3)用大的玛芬模子也可以,烤22-25分钟或是到牙签插入在拔出不粘面糊味好。

玉米杏仁低脂饼干 玉米杏仁低脂饼干的简单做法

如何做杏仁玉米粒

杏仁玉米粒的做法如下:

一、所需材料:玉米100克、牛奶100毫升、杏仁50克、油适量、盐适量、黄瓜适量、杏鲍菇适量、花生米适量、胡萝卜适量。

二、杏仁玉米粒的具体做法如下:

1、剥玉米粒;

2、把黄瓜、胡萝卜和杏鲍菇切成小丁后备用;

3、在锅中加入水,待水煮开后,加入剥好的玉米粒焯熟;

4、浸泡适量的杏仁;

5、将杏鲍菇和杏仁放在开水中焯熟;

6、在锅中加入油,待油热后,加入花生米进行翻炒;

7、将杏鲍菇和杏仁从开水中捞出后沥干水分,将杏鲍菇和黄瓜切成丁备用;

8、在锅中加入适量的油,待油开后,加入玉米粒进行翻炒;

9、加入胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜翻炒;

10、加入少许盐调味;

11.倒入牛奶微煮至快要收汁即可。

杏仁泡酒的做法,杏仁怎么泡酒

1、所需材料主要食材杏仁、白砂糖、白酒

2、杏仁洗净,沥干水,放酒坛内,倒入酒,密封,浸泡半年后加入白砂糖,搅匀即成。

3、杏仁酒的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,杏仁泡酒止咳平喘润肠通便,而且还可以促进生长发育,对于身体健康有着很重要的作用和意义哦,平时的时候可以适当的饮用一些保健酒。

杏仁的作用,杏仁的用途

1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病等发病危险。

2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

3、甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温;宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒;主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。

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