1、一定要按时休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息，眼睛自然会变得明亮。
2、可以进行眼部运动，如闭着眼睛，眼睛向左转十圈，接着再向右转十圈，或经常看绿色的东西会使眼睛变得明亮有神。
3、每天早上醒来以后可以冷敷眼睛，使眼睛消肿，同时滴一些滋润的眼药水，如人工眼泪，也可以使眼睛看起来明亮清澈。
眼神怎么练的有神
1、注意力集中凝视法：在面前画一个定点，然后让眼睛去看着那个定点，保持10到20分钟集中注意力。
2、动态物体观察法：站在室外观察鸟类或者其他动物注意力放在一个物体上，然后跟随它移动的方向去移动。
3、找不同：可以在网上或者书上找一些有关找不同的题目，通过对比两张相似的画，找出不同的地方，可以有效的训练眼神。
4、眼部转动法：保持眼眶的不动或头部的不动，只转动眼球，从上下左右上下，依次来训练。
新手开车怎么练眼神
1、人的视力在长时间望远之后忽然望近，眼球屈光可以很快适应，而反之则会忽然眼前出现瞬间盲视。而在以时速60公里的速度行驶时，每秒钟车子移动距离将近或超过20米，试想一秒钟的盲视，20左右米的距离，将会出现多少不可控情况？因此，开车时一定要记住目光远眺。
2、扇形原理：以驾驶员座位为扇形顶点，射线越远，偏差距离就越大，因此，在走直线时，眼睛望远去，车子稍有偏差，立刻就能看出来而调整。
3、在倒车入库项目中，从右侧倒回来就死盯右镜，左侧倒回来就死盯左镜。
因为在倒车过程中，学员对于角度变化的判断相对要较慢，如果分神看左右镜的话，在判断车身与车库边线的变化上要重新去回想才能确认，在时间点上就要慢半拍。所以，死盯某一边的镜子，可以将角度变化了然于心，对判断有更大把握。
4、人都会有视觉差，试想一下，当你站在一条路的中间，往路的远处望去，是不是越远越窄？这就是视觉差。
对于左右镜也是这样，从驾驶位向右边镜子望去，再通过镜子看车身尾部，就会出现视觉差，因此，通过右镜看右车身与车库右侧边线如果成平行时，右后边还会稍微偏大，而只有当车尾部稍微缩小时，现实车身才会与车库线形成完全平行。当从右侧倒车回来时，看到右侧成平行时立刻回正方向盘，而在回正方向盘的过程当中，车身还会继续往右侧再缩小一点，当回正完方向盘后，从右侧车身看出去，右后会稍稍缩小一点点，那个时候车才真正摆正了。而左侧后视镜虽然也会出现视觉差，但由于驾驶员离左镜较近，所以视觉差基本上可以忽略不计。
因此，从左侧倒回来的时候，当看到车身与左库线接近平行时就要马上回正方向，同样的，在回正过程当中，车身稍微向左缩小，当回正完成时，车身也就正了。从左镜望出去，车身与库线平行，现实就平行了。
如何练习眼神
1、瞪：眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼。时间以十分钟达标。刚开始眼睛会酸痛流泪，几天以后就正常了。
2、转：头不动，眼珠向上翻到极点，然后顺时针方向极力转九圈，再逆时针转九圈。刚开始练习很多人会感到头晕不适，要慢慢适应，熟练以后再加快速度。
