1、主料:鸡蛋2个、温水200克、虾仁2只。
2、辅料:生抽3克、小葱1棵、香油1小勺、食盐2克。
3、准备好食材:鸡蛋2个,温开水200克,虾仁2只,小葱1棵,生抽3克,香油1小勺,食盐2克;
4、鸡蛋加少许的食盐搅打均匀,搅匀的蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水,一边混合,一边打散;
5、混合好的蛋液水会有很多气泡,用面粉筛过滤一遍,蛋液水会细腻很多;
6、过滤好的蛋液水分2个小碗,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉;
7、然后覆盖上保鲜膜,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上;
8、电热饭盒放上200克的温水,再将不锈钢容器放入饭盒内,盖上盖子,蒸30分钟。30分钟之后,不要着急打开盖子,焖10分钟即可开盖;
9、蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续蒸10分钟即可开锅,盛出,调入适量香油,生抽,葱末,开吃!

1、葱切成末后备用,只用少量的葱就可以。
2、把成包的虾仁放在水里解冻。
3、把鸡蛋打到碗里,放入少量盐后搅拌均匀。
4、锅烧热后放入适量花生油,然后倒入打好的鸡蛋炒至七八成熟后放到碗里备用。
5、重新刷干净锅后放入适量花生油,烧至七八成热后放入少量葱末爆香,然后倒入虾仁翻炒,待虾仁变色后放入鸡蛋炒匀,再撒入少量盐继续炒一会儿,然后就可以出锅了。
1、主料:蒜黄150克、虾仁100克、鸡蛋2个、调和油25毫升、蚝油15毫升。
2、热锅放油,放入蛋液。
3、滑炒凝固后盛出备用。
4、锅中放少许油,将虾仁放入锅中。
5、翻炒至变色,放入蒜黄翻炒几下。
6、放入蚝油,放入鸡蛋。
7、蒜黄虾仁鸡蛋炒匀即可。
鸡蛋和虾是可以一起吃的,不会有什么不良的反应,也不会影响到我们对它们的营养的吸收,所以我们可以把鸡蛋和虾放在一起吃,但是鸡蛋是不能和豆浆一起吃的,会使得我们出现消化不良的情况,会对我们的胃部造成伤害,并且鸡蛋也是不能够和碳酸饮料一起吃,也不能够与杏鲍菇混在一起吃,这样有可能会出现食物中毒的情况,而且有可能还会影响到鸡蛋的味道。