1、穴位按摩；穴位按摩能够舒缓眼球经络，促进眼睛血液循环，有助去除黑眼圈，特别是眼睛附近的4个穴位，近眼头的晴明、近眉头的攒竹、眼肚中央的承泣及颧骨最高处的四白，经常按压可加速血液循环，刺激眼部神经及细胞，从而治疗眼肿。具体方法：于以上4个穴位，逐个以中指轻揉，力度以不引致肌肉酸痛为准，每个穴位约按30次，由上至下，由左至右，全过程为10分钟。
2、眼盖按摩法：眼盖浮肿时，用双手食指第二关节，以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底，重复10次。
3、眼肚按摩法：若眼肚浮肿，右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置，左手食指尖则横放于眼头，轻力推至眼尾，重复10次，再做右眼即可。
每天睡前按摩腿部半小时,能瘦吗
1、每天睡前按摩腿部半小时不能瘦，普通的按摩对减肥几乎毫无帮助，按摩穴位会有些许帮助，按摩可以加快血液循环，这对减肥有一定帮助，但单独靠增加血液循环，或通过按摩穴位来调理身体机能减肥，并不太靠谱。
2、健康减肥只有一条路：少吃多运动，少吃就要减少卡路里的摄入。每天都要给自己规定卡路里摄入量，一般不要超过1500大卡，否则减肥就没有什么意义了，也尽量不要少于500大卡，否则减肥太快身体不适应也会减出问题来，虽然有类似“莫璇减肥法”那样极端的成功案例，但不一定适合每一个人。
护眼喝什么
1、菊花茶。菊花茶中含有丰富的维生素a，而维生素a是保护眼睛的重要物质之一，同时多喝菊花茶还能够让大脑保持清醒，可以有效缓解肝火过旺或者用眼疲劳所引发的眼睛干涩问题。因此电脑族在平时使用电脑时，可以适当的多喝一些菊花茶，不仅能够缓解眼睛疲劳，还可以帮助放松身心。
2、枸杞茶。大家可以抓取适量的枸杞，用开水冲泡之后饮用。枸杞具有养肝明目的功效，并且枸杞中还含有丰富的营养元素，包括胡萝卜素，维生素b1，维生素b2以及多种微量元素等，这些营养元素都可以有效保护眼睛，帮助缓解眼睛干涩和酸痛的问题。
3、枸杞菊花茶。大家可以抓取适量的枸杞和菊花，放入杯中进行冲泡。枸杞菊花具有养肝明目的功效，并且还可以有效降低血糖和血压，非常适用于长期面对电脑的人群。除此以外，经常饮用枸杞菊花茶，还能够有效对抗衰老，减少皱纹的产生。
4、决明菊花山楂茶。选择适量的决明子，菊花和山楂，按照一定的比例进行搭配，之后用开水冲泡。经常饮用决明菊花山楂茶，可以缓解内火炽热和眼睛干涩的问题。
睡前幽默说说
1、你觉得钱带不来快乐，那只是因为你不够有钱。
2、爱情其实很简单：就是在自己吃好吃的时候心里想着对方，然后拍下来发给她。
3、听说领导要加大罚款力度，我就知道他的私房钱又被他老婆发现了。
4、第一次见客户，客户伸手想和我握手，我一紧张出了个剪刀。
5、说出来怕吓到你们，我也是有后台的人，能运行两个程序。
6、挣钱是一种能力，花钱是一种技术，我能力有限，技术却很高。
7、其实狗儿，长的丑不是你的错我知道，真是死不要脸，拯救不了你了，能不能换点新梗啊！天啊！
8、是金子，早晚会发光，但就算你是金子，早晚也会花光。
9、都说转角遇到爱，TMD，老子一不留神，还没到角的地方，在转的时候已经给车撞了！
10、女追男隔层纱，男追女隔层妈，搞不好还隔辆车隔套房呢。
