1、食材用料:河蚌肉、茨菇、木耳、鸡、水、油、盐、料酒、葱姜蒜。
2、河蚌挤去肠子里的泥沙。
3、清理掉表面的一些杂质,洗净后备用。
4、木耳用温水泡发好后切成小块。
5、刮去茨菇外皮,改刀切成小块。
6、将河蚌和葱姜放入锅中,加适量开水和一小勺料酒再次烧沸。
7、河蚌变得紧致后捞出,冲洗干净后切成小块。
8、锅内放一大勺油,下葱姜爆香。
9、放入河蚌翻炒片刻。
10、加适量水,盖上锅盖大火煮沸后转小火,炖一小时左右,至河蚌熟烂。
11、茨菇在开水锅中焯熟后捞出。
12、炖好的汤内放木耳和熟茨菇。
13、再次盖上锅盖小炖几分钟。
14、撒上盐和鸡精调味,再撒点蒜花就可以了。

茨菇可以和鸡一起炖。茨菇炖鸡肉,是一道美味可口营养丰富的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱。鲜香浓郁的茨菇,混合细嫩可口的鸡肉,然后再选择搭配上一些新鲜酱油,将这些美味的食材搭配在一起烹饪,十分美味。食材丰富多样,制作方法简单快捷,口感别是一番风味。
茨菇炖鸭放入花椒,药性无冲突,可调味、调色、作为汤料等,因此茨菇炖鸭可以放花椒。茨菰,也叫慈姑,燕尾草,白地栗,酥卵,茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,茨菰的主要成份是淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素,花椒是芸香科、花椒属落叶小乔木,高可达7米,茎干上的刺,枝有短刺,当年生枝被短柔毛,放入茨菇炖鸭中可相互补益,增味,无其它冲突。
木耳可以解除大骨的油腻感,但是大骨可以炖久一点,木耳最好在出锅前20分钟放入,
做法:
1、将大骨敲碎,木耳浸泡,生姜,骨头加水煮沸,略去表面的油沫,洗净,重新加满水大火煮开,转中火熬煮;
2、中途加入几滴醋,可以促进骨头里的的钙质溶出,最后加入木耳,煮开,盖锅盖,闷一会使其入味,
提示:
1、一定要在凉水的时候放入骨头,这样可以把骨头中的血水和杂质全部煮出来;
2、在煲汤的时候如需加水,切记要加开水;
3、海带和木耳都有清火排毒的作用,很适合夏天食用。