1、高温清洗和暴晒螨虫暴晒10分钟就会死亡，建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。
2、冷冻枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，建议用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
4、降低室内相对湿度将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
5、勤换卧室用品过敏症状严重的人，不妨换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，若使用很久了，不妨换个新的。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。
被子上的螨虫怎么去除,去除被子上螨虫的办法
1、使用吸尘器
家里有吸尘器的朋友可以使用吸尘器吸附一下被子上的灰尘和细菌，这个比较简单方便。
2、用除螨仪
市场上有除螨仪这种机器，专门去除螨虫的危害，效果非常明显，就是很多除螨仪比较贵，一般都需要几千块才可以买到。
3、晒太阳
晒太阳是最有效而且不需要成本的方式，当夏天太阳比较大的时候，可以把被子取下来用黑色的塑料袋装着，然后把被子放在黑色塑料袋里面晒，因为黑色比较吸热，所以被子可以吸收比较高的温度，能更有效的杀死细菌。
4、清洗被套
被子中不仅被芯里有很多螨虫，被套里面也有大量的螨虫，所以需要定时清洗被套，建议一个月一次，冬天可以2到3个月清洗一次，清洗时用肥皂或者84消毒液来消毒，洗完之后将被套放在阳光下晒几个小时即可。
被子衣服怎么除螨虫
1、被子衣服除螨虫步骤如下：用热水清洗。一年没盖的被子，冬天拿出来，需要用超过50度的温水泡十分钟，再清洗，这样清洗过后的被子能吸走部分的螨虫。
2、太阳底下暴晒。用热水清洗完的被子，要放在太阳底下暴晒，被子的两面翻着晒，晒干后最好再晒一天。
3、用消毒液。如果是不好清洗的被子，除了暴晒，还可以用消毒液清洗，然后再用湿毛巾擦拭。
4、用电热烫斗去烫。高温烫斗可以杀死大部分的细菌和螨虫，用电热烫斗烫过的被子，最好还暴晒晾一晾，弹走被子上杀死螨虫的残渣。
5、吸尘器。可以在网上购买被子毛毯沙发类的吸尘器，吸螨虫效果是不错的，但价格相对也比较贵，看个人需求了。
6、用强紫外线照射。紫外线对螨虫的杀伤力还是可以的，但时间必须得一个小时的照射，才会起作用，而且杀死的螨虫也需要暴晒，在暴晒的过程中，多拍打一下棉被，把死掉的螨虫给弹走。
被子怎么清除螨虫
洗被子时加点盐和醋，盐和醋可以有效驱除和杀死被子中的螨虫。 洗完被子后，拿去晒太阳。螨虫害怕60度以上的高温，高温能有效杀死螨虫。
也可以把要晾干的被子放在最大的黑色垃圾袋里，扎好。一定要是黑色的，因为黑色会吸热。然后放在阳光下晒1到2小时，因为尘螨在50°C的高温下会死亡。同样的方法可以用于衣服、娃娃和棉毯杀螨，最好将被子连续晾晒两天以上，前后两面交替晾晒，彻底杀灭螨虫。
