1、主料:海参30克。
2、调料:冰糖20克。
3、先将海参洗净泡发,切条块。
4、将切好的海参放在砂锅里,加适量清水,炖烂海参。
5、加冰糖再炖片刻,冰糖溶化即可服用。
6、本品具有补肾益精、养血润燥、降压之功效。

1、主要材料:海参4-5只,香菇两个,骨头汤两碗,生抽,淀粉,盐各适量。
2、泡海参要选择干净的无油碗。
3、海参泡48小时,每天换清水一两次(最好使用纯净水泡)。
4、在干净的不锈钢锅大火煮30分钟再关火盖好盖焖15分钟。
5、骨头汤和泡发好的香菇一起小火煮五分钟左右。
6、五分钟后将香菇捞起,洗干净的海参再放入骨头汤一起小火焖30分钟(除淀粉,生抽,盐倒入锅中)。
7、海参在骨头汤中焖30分钟后捞起和香菇一起摆盘。
8、海参捞起后在骨头汤加一小勺淀粉(淀粉要用冷水调均匀称)倒入锅中汤再次烧开会变稠立即关火。
9、骨头汤再慢慢淋至海参和香菇就可以了。
1、炖冰糖雪梨,冰糖选用普通冰糖即可。
2、冰糖炖梨能清热止渴:清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一,它对人类的因温热病毒引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用。
3、治疗气管炎:另外冰糖炖梨还能消除炎症,对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状也有一定的预防和治疗作用。
4、冰糖炖梨能健脾和中:健脾和中也是冰糖炖梨的重要作用之一,它能缓解人类的胃阴不足和脾胃不和,平时多吃冰糖炖梨可以止嗝,也能生津解渴,更能缓解人类的食欲不振和胃火过重等不良症状,另外冰糖炖梨还能清热消火。
材料:水发海参500克,葱、姜各15克,牛奶500克,料酒10克,精盐3克,味精1.5克,胡椒粉1克,鸡油10克,猪油30克,水500克。
1、将海参抹刀切成条片,葱、姜切片;2.将水与牛奶混合均匀成为奶汤;
3、将海参下入沸水锅内焯透捞出,再下入400克奶汤中焯一下捞出;4.炒锅内加猪油,放入葱、姜片炝香,加入余下的奶汤、料酒、精盐烧开,下入海参,再烧开后加味精、胡椒粉,淋上鸡油,盛入用奶汤氽过的葵菜碗内即成。