1、玉米面发面饼:先把200克的玉米面用开水烫熟它,稍微晾凉加入3g酵母搅匀打一鸡蛋,再加入200克的小麦面粉,搅拌成浓稠的面糊即可,放入冰箱冷藏低温发酵。第二天一早在平底锅中刷油,把面糊倒进平底锅,摊匀后开小火烙,一面定型就翻另一面。看到发面饼明显比之前变厚了,按压回弹说明就熟了。
2、葱花发面饼:首先前一天晚上将面团伙好,小麦面粉300g,加3g酵母,用200ml的清水搅拌成面糊,先不要加葱花,不然一夜就不新鲜了,把面团放入冰箱冷藏发酵;第二天早上切点葱花 ,将发好的面团揉匀排气之后擀开撒葱花,适量的盐,抹油,折叠起来这样做块小一些容易烙熟;平底锅先不要开火,放入面饼,二次发酵5分钟再开小火烙;一面烙至金黄就翻另一面,大概烙五六分钟就熟了,葱香味十足。
3、酸奶动物饼:碗里打上一颗鸡蛋,加80g牛奶,60g酸奶,20g白砂糖,全部搅匀,再筛上100g低筋面粉,3g无虑泡打粉;再次搅匀,搅拌到细腻浓稠的面糊就可以了,带有卡通图案的平底锅烧热,刷一点点食用油,舀上一勺面糊,小火煎,不停地翻面让它均匀受热,表面出现气孔就翻面,再煎一分钟就熟了;好吃的酸奶动物松饼就可以出锅啦,再煎一颗鸡蛋,煎几只虾,美味又营养的早餐就完成了,这个早餐简单省事,手不沾面几分钟就搞定。
4、蔬菜鸡蛋饼:首先将洋葱切成细丝,胡萝卜给它擦丝,西蓝花清洗干净用擀面杖把花和梗敲碎,这样西蓝花的梗也不浪费,全部切碎;把所有蔬菜装到大碗中,加入两颗鸡蛋,一大勺玉米面粉,两勺小麦面粉,加适量盐,蚝油,鸡汁调味,搅拌到面糊全部裹上蔬菜即可;电饼铛预热刷点油,把蔬菜糊倒进去摊平;电饼铛两面加热,烙到定型翻面,让饼受热均匀,翻两次面,烙5、=|=6分钟就可以出锅了。
5、苹果饼:取270克面粉,加入3克左右的酵母粉,用温水和面,这样可以使做出来的面团更柔软,搅成面絮状之后下手揉成面团,前一天晚上低温发酵至两倍大;再来准备一个苹果,将苹果洗净后去皮先切片再切成条,最后切成苹果丁备用。锅中倒入适量的清水,水开后下入一大勺白糖,糖的量要根据自己的口味来添加,不喜欢吃甜口味的也可以不加白糖,炒至白糖完全融化之后下入苹果丁,改小火,中间要不停的翻炒,将苹果的水分给炒出来,大约炒1分钟之后再倒入一勺熟芝麻,盛出来备用。早上起来,将发好的的面团取出来放在案板上揉匀,然后搓成长条,用手揪成面剂,再将面剂搓成圆团,然后轻轻地按扁,用擀面杖擀成圆面皮,然后包上适量的苹果馅料,再盖上一层薄棉布,进行二次醒发10分钟。电饼铛预热,在里面刷上适量的食用油,放入电饼铛里盖上盖子烙3分钟,3分钟之后全部翻面再继续烙3分钟,中间要反复翻面,烙至两面都成金黄色,按压的时候能快速回弹,就证明已经熟了,全程大约需要8分钟左右。
1、食材 : 熟玉米 1根,面粉 40克 ,玉米肠 1根,鸡蛋 1个 ,油 适量 ,盐 适量, 胡椒粉 适量。
2、熟玉米剥下玉米粒。
3、葱切碎,玉米肠切碎和面粉放入碗中,加入鸡蛋,玉米粒,加适量的清水搅拌,再加盐。
4、加入胡椒粉调料,面糊搅打上劲后静置5分钟,平底锅加油烧热,倒入面粉摊成圆饼。
5、小火慢慢煎至一定面型翻面,直到两面金黄饼熟关火。把玉米饼取出切块即可食用。
1、家里只有低筋面粉,可以直接用低筋面粉做的,其它普通面粉也可以哦!
2、加入鸡蛋和牛奶,喜欢甜口的糖也一起放进去,将面糊搅拌均匀,没有颗粒状。
3、如果想饼薄一点,口感好一点面糊就和的稀一点。
4、不粘锅倒入少许油,也可以不放油哈,煎至两面金黄就可以啦!速度很快!
5、OK,很简单!分分钟搞定!有鸡蛋有牛奶!营养早餐满满正能量!
1、莲藕芝麻饼。食材:莲藕一小节、鸡蛋1颗、面粉200克、葱花1根、黑芝麻100克。做法:把莲藕削皮后切碎;起锅开小火把黑芝麻炒熟装碗;在碗里打入鸡蛋,把莲藕碎和面粉、黑芝麻一起放进去搅拌均匀,然后依次揉成面团,按压成饼状待用;把平底不粘锅刷上一层油,开小火烧热,把莲藕饼依次放入煎制两面金黄即可出锅,因为莲藕本身带有微甜,所以没有放入盐或者白糖,如果喜欢吃味道重点的,可以自己酌情添加调味。
2、鸡蛋卷饼。食材:胡萝卜半根、鸡蛋3颗、面粉150克、盐适量、胡椒粉适量。做法:把胡萝卜去皮后切成小粒,装入碗里,接着把鸡蛋也打入碗里;在碗里放入面粉和适量的盐、胡椒粉一起搅拌均匀;在平底不粘锅里刷上一层油打底,开小火烧热;把搅拌好的鸡蛋液绕着锅底均匀的倒入,然后端起锅摇晃,使蛋液平摊均匀;当一面凝固成型后,小心翼翼的用锅铲铲起来换一面煎;煎好后,把面饼放在案板上卷紧起来;然后用刀把卷起来的饼切段,摆盘,上桌开吃。
3、香蕉鸡蛋饼。食材:香蕉1根、鸡蛋1颗、面粉150克、白糖一勺。做法:把香蕉剥皮后切成段放在碗里、接着打入鸡蛋,把面饭也放进去,再放入一小勺白糖;用汤匙背面先把香蕉段按压成泥,然后和其他食材一起搅拌均匀;在平底不沾锅底部刷上一层油,开小火预热,勺上一勺搅拌好的香蕉鸡蛋面糊倒入锅中煎;一面凝固后再用锅铲翻一面继续煎至表皮微微焦黄;出锅装盘,开吃。