1、食材:菜花250克、猪肉100克、花生油20克、葱1克、酱油10克、盐2克。
2、将菜花分成小块,先用清水泡一泡,再准备葱和猪肉。
3、将泡好的菜花洗两遍,控干水分,将肉切成片,将葱切成丝。
4、锅中放入适量的花生油,油热后,将葱放入锅中炝香。
5、将肉片放入锅中,快速煸炒成白色。
6、在肉片中加入适量的酱油,增加肉的香味,肉片炒熟后,先盛入盘中。
7、用原锅的油,将菜花倒入锅中,翻炒均匀。
8、根据自家的口味,加入适量的盐来调味。
9、菜花炒到快熟时,将炒好的肉片倒入锅中,一起炒。
10、将菜花和肉片翻炒均匀,就可以出锅了,咸香好吃。

1、首先,我们将所需要的食材准备好,甜椒两个,并洗净切成小丝状放在碟子中备用。
2、准备切好的肉片,以及姜片。(喜欢放蒜的朋友也可以放点蒜)
3、接下来开始炒菜。预热锅底,倒入适量的食用油,然后将肥肉先放进去翻炒至有点焦黄。
4、再把瘦肉片放进去一起翻炒,以及姜片放进去爆炒出味道。
5、再将甜椒倒进锅里,翻炒2分钟左右,加入适量的盐,几滴生抽酱油。
6、翻炒均匀后,加入一点清水,盖住锅盖煮3分钟左右,主要是将甜椒煮软。
7、最后,可以选择放入点葱花,也可以不放,加入一点鸡精调味,尝试一下味道如何,可以的话即可出锅,这道红艳艳的菜就这样做好了。卖相还是不错的哦。
1、原料:瘦猪肉250克,青笋40克,辣椒20克,精盐、味精各少许,生姜、酱油各10克,葱白20克,湿淀粉25克,熟猪油25克。
2、将瘦肉切成适当薄片,加入酱油5克,湿淀粉20克,盐少许拌匀待用。辣椒、生姜切成小片。葱切成段。青笋去皮,洗净切成片。
3、炒锅洗净烧热,放入熟猪油,烧至六成热,下入生姜片煸炒至出香味时,放入肉片炒熟,放青笋稍炒,加入盐、酱油、味精,用淀粉勾芡,淋香油即可出锅。
花菜能和茄子一起炒,下面是做法。准备食材:茄子、花菜、盐、油、味精、生抽。
1、首先我们把茄子清洗干净,沥干水分备用,把花菜切成小块。
2、然后我们把茄子用刀切成滚刀块。
3、然后把锅里倒入油,茄子下锅,炸一下至软,捞出备用。
4、然后留一点有在锅里,把花菜到进去翻炒一下,倒入清水,把花菜炒软。
5、然后把茄子放进去,翻炒均匀,加入适量的味精调味。
6、最后加入适量的食盐,调整一下味道,就可以装盘出锅了。