1、不知道什么时候养成的毛病，每次喝水喝饮料都喜欢剩一口，潜意识里觉得最后一口是不太干净的。
2、和喜欢的人处成好朋友是什么感觉喝饮料用一根吸管那种。
3、我这阵子胃口都不好胸闷又恶心还吐，嘴里难受喝水喝饮料吃水果都没用。
4、最近仿佛回到了小时候，不想吃饭，不爱吃零食，还觉得干，就爱喝饮料。
5、我这人，平时几乎从不喝饮料，奶茶不喝，零食不吃，甜食不吃，油炸食品不吃，快餐不吃，可就算有这么多易胖食品从来不吃，还是胖。
6、不知道你们平时混的什么圈子，反正我混的是黑眼圈，不该喝饮料的。
1、食欲正常会因在饭前饮用大量饮料冲淡胃液，使食欲减退；饮料含糖过多还会影响进食量，而饮料又代替不了营养全面的正常饭食。食欲旺盛的肥胖的人，由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖；
2、有的饮料由于制作过程中要求不严、贮放超过保质期，或打开包装后未能及时喝完，致使饮料含菌量超标或变质，饮用后会引起胃肠不适，甚至腹泻；
3、有的饮料含有对人体有害的物质，长期饮用会对身体不利；
4、贪饮冰镇饮料，可使胃壁血管遇冷收缩，影响胃的正常功能，而引起消化不良，甚至导致溃疡病。
对人体肾脏、肠胃造成负担。
饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，同时也会增加患上结石的风险。
增加患糖尿病的风险。
尽管目前还并没有证据表明食用过多的糖会增加患糖尿病的风险。但由于你过多饮用了含糖量较高的饮料，留在你身体内的热量就会超标。热量超过所需要的标准后，肥胖、糖尿病、三高也就接踵而至了。所以说直接导致糖尿病的原因是因为人体内热量超标，而含糖饮料则扮演着催化剂的角色。
对牙齿有害。
碳酸饮料里面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人们在喝完碳酸饮料以后口腔内的二氧化碳含量增多，这会使得牙釉质里面的钙离子流失掉。
导致骨质疏松。
据资料显示，常喝碳酸饮料的青少年骨折的风险将增高3倍。碳酸饮料中尤其是可乐，都含有磷酸。这种磷酸却会影响骨骼生长及发育，同时引起钙、磷比例失调。
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
吃海鲜,最好就白酒,起到杀菌消毒的作用,另外,切忌吃海鲜的同时不能吃水果,海鲜里面的化学物质很容易和维生素C产生反应,导致中毒的。
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