1、主料:木耳(干)15克,猪肉(瘦)200克。
2、辅料:胡萝卜25克,青椒25克,小麦面粉15克。
3、调料:酱油15克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克。
4、木耳泡发,择去木耳根。
5、再将剩下的木耳用面粉抓一下,揉一揉。
6、冲洗干净,控干水分后放进开水中氽一下,捞出再次控水。
7、肉片用水淀粉浆一下。
8、胡萝卜切片,青椒切小段。
9、坐锅点火倒油烧热,下肉片炒熟。
10、放入胡萝卜、青椒,再少烹点酱油翻炒。
11、然后倒入木耳,一起炒,先放盐、临出锅时放入味精炒匀即可。

1、川菜的特点就是麻辣。
2、川菜烹饪,要求对原料进行合理搭配,以突出其风味特色。川菜原料分独用、配用,讲究浓淡、荤素适当搭配。味浓者宜独用,不搭配;淡者配淡、浓者配浓,或浓淡结合,但均不使夺味;荤素搭配得当,不能混淆。
3、除选好主要原料外,还要搞好辅料的搭配,做到菜肴滋味调和丰富多采,原料配合主次分明。
1、材料:泡老姜20斤, 红泡椒6斤 ,青泡椒8斤,糍粑辣椒6斤, 青花椒3两,红花椒2两,五香粉2两,冰糖3两,醪糟1瓶,姜,葱,蒜,洋葱,香菜,西芹等各适量,菜子油10斤,猪油8斤,馋嘴油10斤。
2、炒制方法:1.将泡姜剁细,控干水份,然后将青红泡椒,糍粑辣椒用绞肉机绞碎控干水分待用。
3、2、炙大锅一口,到入菜子油烧到6成热时放入C料炸香捞出不用。
4、3、将A料放人锅中炒香,然后放人泡姜,改为中小火炒出香味,然后依次放入糍粑辣椒,红泡椒,青泡椒,并加入馋嘴油,用慢火炒大楷30分钟左右。
5、4、待香味浓厚时,放入B料炒均推匀,盛入大铁桶中即可。注意炒制时一定要用中小火,火太大了易糊锅,千万不、别熬过火炒出香味即可。
1、食材:猪肉200克,木耳100克。
2、猪肉洗净,然后改刀切成薄片。加少许淀粉拌匀。另外切好青椒。
3、取适量木耳放在碗中,加入清水泡发。
4、泡好的木耳去掉根部,因为根部有泥沙,然后淘洗干净。
5、锅中加水烧开,放入木耳焯水两分钟后捞出备用。另外备好青椒和蒜。
6、热锅放油,将猪肉炒至变色,加入青椒和蒜。
7、加少许辣椒酱和生抽炒匀。最后放入木耳和青椒翻炒。
8、青椒断生就炒好了,加少许盐调味即可出锅,营养丰富又美味的木耳炒肉就做好了。