1、大棒骨洗净，抹干水分。
2、在棒骨的外面抹上少许盐和胡椒粉，做不能让骨髓入味，只是为了让骨头外面的那点肉烤后味道更好。再分别在棒骨的两头撒上点盐和胡椒粉。
3、烤箱180度火，中层，烤盘垫锡纸，把骨头立在烤盘上，烤30分钟。
4、种骨头的长勺子，没有可以用小号的调酒勺代替，或者用长的冰淇林棒代替勺子。吃的时候根据自己口味加盐和胡椒。
烤牛仔骨原料：牛仔骨、洋葱、香葱、盐、泰国辣酱、红油豆豉、蒜、盐、黑胡椒粉、红酒、万字酱油、白糖、黄油。
做法：
1、牛仔骨在冷藏柜解冻切成段，用红葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍。
2、洋葱切丝、香葱和大蒜切末在锅中放油煸香蒜茸。
3、放入泰国辣酱、红油豆豉、炒出香味和红油，放入少许万字酱油、白糖和清水熬成汁。
4、另取一煎锅放入黄油融化后煸炒洋葱丝，将洋葱丝炒出香味放在铁板上加热。
5、锅留底油放肉牛仔骨煎，烹入红酒两面煎熟。
6、倒入刚才做好的汁大火翻滚，迅速出锅倒在烧热的铁板上撒上香葱末即可趁热吃了。
1、将青菜串置于烧烤架上，然后用植物油将青菜串两面都刷上。
2、用海鲜酱将青菜串两面都刷上。
3、青菜差不多熟了之后，可以根据自己喜欢吃的口味，再将孜然或胡椒粉等洒在青菜上，也可以不放其它的配料了。
小贴士：植物油一定要多刷一些，不要把青菜烧焦了哦。
烤蚕豆主料：新鲜蚕豆随意。
辅料：盐少量。
炉烤蚕豆的做法步骤：
1、买新鲜带壳的大蚕豆回来即刻做，越新鲜越好；
2、剥出豆子 在烤网上直接烤，撒一点盐就好；
3、烤的时候翻看一下，微焦则翻面；
4、两面都微焦，豆瓣也酥软即可。
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