1、材料准备:菜鸽1只(约300g),玉米粒100g,高汤、精盐、味精、绍酒、葱、姜各适量。
2、将菜鸽宰杀,清洗干净,焯水。
3、沙锅内放高汤,加入菜鸽、葱、姜、绍酒炖1.5小时。
4、将玉米粒焯水,放入沙锅再炖半小时,用精盐、味精调味即可。

1、将洋葱切丝,茄子、番茄、青椒切丁。
2、锅内放橄榄油烧热,放蒜瓣炒黄后捞出。
3、锅内加入切好的洋葱、茄子、青椒、番茄,再加入盐调味,加盖焖熟即可。
茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。
1、食材:新鲜猪脚2个,小葱适量,大料包1个,老抽适量,生抽适量,白糖适量,姜片适量。喜欢吃黄豆的炖的时候可以放点黄豆,注意黄豆需要提前泡发4个小时。
2、将准备好的猪脚剁成小块,这样吃的时候比较方便,做的时候更入味。
3、锅中加入适量水,放入猪脚,姜片,水开后捞出冲洗血沫备用。
4、锅中加入适量植物油,油热后放入白糖,小火将白糖融化,然后放入焯洗过的猪脚,翻炒均匀,放入适量老抽,生抽,姜片。
5、然后加入适量水,最好是开水,这样炖出来的肉质比较软烂。放入料包,大火烧开转为小火炖2个小时。因为有孩子吃我炖的时间比较久一点。
6、等到快要关火的时候放入适量盐,关火后焖20分钟,就可以吃了。
1、原料:菠菜一斤,肉馅半斤、葱、姜、花椒面、酱油、淀粉、盐、可以放点干辣椒。
2、先将菠菜洗干净,然后放入烧开的热水焯一下,在放入凉水里泡一小会,取出,切段,放在盘子里摆好盘。
3、再将热锅里放入花生油,把肉馅放入,炒一分钟,在把葱、姜、花椒面、酱油,加入,翻炒。
4、加一碗水,水烧开后放盐。最后勾芡,然后出锅!把炒好的肉浇在菠菜上。