1、主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)。
2、调料:生抽(1茶匙)、盐(少许)。
3、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。
4、锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用。
5、锅里热油,爆香姜蒜,接着放入口蘑翻炒,调入少量盐,加快口蘑出水,口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁。
6、待汁收干,调入生抽,接着放入西兰花和胡萝卜同炒,拌炒均匀后,调入少许盐即可。

1、把菇的根部全都切掉不要,因为根部很多泥沙,再清洗干净控水备用。
2、再把香菇,白蘑菇切片,茶树菇只需分成一棵棵就好。
3、再把胡萝卜切片,香葱切段,大蒜去皮切碎,
4、锅烧热放猪油爆香大蒜,没有猪油用植物油也可以啦。
5、再把蘑菇放进去开大火爆炒。
6、一般炒二分钟就炒软,蘑菇也炒出了水分。
7、此时把胡萝卜放下去炒,胡萝卜一般稍稍炒一下就好。
8、放盐放点鸡精和淀粉水,盖锅盖一分钟。大火入味。
9、关火,撒上香葱。
1、首先要把蘑菇洗干净掰成小朵。
2、蘑菇入煮锅焯。
3、木耳提前泡发好,入煮锅焯水,料酒、生抽、十三香、盐腌制15分钟。
4、黄瓜、胡萝卜洗干净切片。
5、炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香。
6、蘑菇入锅翻炒。
7、加蚝油炝锅葱姜蒜爆香放入肉丝翻炒。
8、胡萝卜入锅翻炒。
9、加盐、味精翻炒。
10、腌好的木耳入锅翻炒。
11、黄瓜入锅翻炒。
12、翻炒均匀即可出锅装盘。
可以,蘑菇炒牛肉丝 ,所属菜系,韩国;特点,口味清香,牛肉细嫩,蘑菇清香;原料,瘦牛肉250克,大蒜泥3克,生姜片3克,精盐5克,鲜蘑菇250克,豆油40克,调料汁65克,玉米粉12克,凉水250毫升。
制作过程:
1、瘦牛肉洗净,切成大薄片,再横着肉纹切成细丝,加入大蒜泥,生姜末和精盐,抓匀;
2、鲜蘑菇洗净泥沙,去蒂,切大块,待用;
3、炒锅烧热,放入豆油,烧七成热,放入牛肉丝,用旺火爆炒,直炒至肉色变白,再放入蘑菇块,翻炒几下,倒入调料汁,改用小火,盖上锅盖,焖2分钟;
4、玉米粉用凉水搅拌均匀,放入炒牛肉丝锅里,不断搅拌,直到变稠为止,最后把牛肉丝和玉米浆拌匀,出锅,即可。