1、携带物品:轻便实用,太阳镜、太阳帽。防晒霜、润唇膏等。可依不同季节备好衣物。一般春秋季(3月至5月,9月至11月)可穿夹克,毛衣等;夏季(6月至8月)气候凉爽,可穿外套,长衫,便裤,冬季(12月至来年2月)气候寒冷而干燥,可穿棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣,戴围巾、手套等。
2、旅途中:多吃蔬菜、水果、多喝水,用餐风味以川菜为主。请尊重当地风俗习惯禁忌等,导游介绍时,大家紧记在心。藏区部分地区吃住宿较差,这是客观存在的事实,请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有,冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏药疗效亦佳,工艺品可酌情购买,八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。
3、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
4、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
5、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒。严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。
6、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套,因为到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
6、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!
西藏旅游需要注意什么
1、西藏旅游需要注意:当地的最佳旅游时间,做好体检,带好常见的药物,在出发之前应该保持充足的睡眠,不要出现感冒的情况,同时也不要给自己太大的压力等等。
2、1如果想要去西藏旅游,需要注意下当地的最佳旅游时间,一般来说选择暑假过去最好,这个时候温度合适,含氧量也高。
3、2如果想要去西藏旅游,当地的海拔比较高,应该先去做好体检,看看自己的身体是否能够承受,切记不要盲目的就去高原旅行。
4、3如果想要去西藏旅游,带好常见的药物非常有必要,比如感冒药和创可贴等,另外还能适当带点西洋参片,对身体会有很大的帮助。
5、4如果想要去西藏旅游,在出发之前应该保持充足的睡眠,不要出现感冒的情况,同时也不要给自己太大的压力,以免出现反效果。
西藏旅游攻略
1、拉萨、拉萨是西藏自治区的首府,也是风景十分优美的一座城市,历年来都可以吸引无数的游客。拉萨城不仅环境优美,被称为“蓝色欢乐之波”,同时经济发展也很快,是一处不错的旅游景点。
2、珠穆朗玛峰珠、穆朗玛峰为世界第一高峰,位于喜马拉雅山脉中段位置,是很多登山爱好者的最爱。它的峰顶常年积雪,给人一种非常震撼的感觉,景色十分壮观,最好在夏季去看看,冬天会比较冷。
3、纳木错,又名腾格里海,是中国第二大咸水湖,位于拉萨市以北。它不仅是西藏第一大湖,水源滋养了万物,同时,它的景色也是非常优美,站在旁边可以让人感到心旷神怡,也是值得大家一去的地方。
4、桑耶寺历史悠久,非常具有纪念意义,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎马山麓。桑耶寺里面含有很多古色古香的建筑物,可以让人感到非常浓厚的古老文化气息,值得大家一去。
5、布达拉宫它位于西藏自治区拉萨市西北红山上,建立于公元七世纪中叶,历史文化悠久。布达拉宫是一座非常美丽的宫殿,历年来都吸引了无数的游客来此处观赏,来了西藏一定要去此处看看。
6、大昭寺它位于西藏自治区拉萨老城区中心,建立与贞观二十一年,是为了纪念古代的尺尊公主而建立的一座寺庙。大昭寺在佛教中占据着非常重要的地位,现如今也是一座非常美丽的寺庙,值得大家前去观赏。
7、西藏博物馆它坐落在拉萨市罗布林卡东南角,是西藏的一座具有现代文化气息的著名博物馆,里面含有非常多的重要工程。它建立于新中国成立时期,每年来此处欣赏的游客也是非常多,值得大家一去。
冬天去西藏旅游合适吗
1、冬季的西藏,艳阳高照,和煦融融,清净的空气,湛蓝的天空,让人享受大自然的恩赐,改写了游客对寒冬的印象。
2、西藏是来过后不想离开的地方,就像在这品茶吃面的当下,远离大都市的喧嚣,远离繁忙的工作、复杂的人群,就这样静静地感受午后静谧时光,沐浴在暖阳下,品尝着当地的美食,一碗藏面配一壶甜茶,幸福原来可以这么简单。
3、在布达拉宫广场,冬日感受雪域高原冬季别样的风景。震撼、太震撼了、大自然太绝妙了,巍峨的雪山与碧绿的湖泊遥相辉映,形成了一幅绝美的画卷,犹如一颗碧绿的宝石镶嵌在群山之间”。
4、冬季也是看珠峰的好季节,因为冬季珠峰的能见度是全年最高的,在冬季看珠峰,不再需要拼人品和运气。尽管珠峰大本营的帐篷在10月中旬就逐渐拆掉,但是游客可以选择绒布寺的招待所或者老定日、白坝等地的宾馆、招待所,这些地方也有餐馆,所以冬游珠峰,吃住不是问题。不仅如此,就算遇到突发疾病等问题,也可以快速联系景区,就近派遣医疗团队,安全有保障。
5、冬天来西藏,游客会收获意外惊喜。许多具有浓厚地方特色的传统节日将一一上演,只要冬季来到西藏,都能让你领略到不一样的藏地风情,都能让你享受到不一样的文化大餐。”