孕妇不能吃哪些调料 孕妇需要注意什么 孕妇不能吃哪些水果孕妇吃什么好

1、调料应该注意不能够吃味精、鸡精、花椒、桂皮、大茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉等调料，因为服用以上调料，有可能会刺激胃肠道，导致腺体的分泌液减少，容易造成便秘，怀孕期用力排便，会引起腹压增大，会导致腹腔中的胎儿受到挤压，有可能会引起子宫收缩，造成自然流产、早产等不良后果。

2、还应该注意避免服用过多的酱油，因为酱油里面含有一定的防腐剂和色素，对胎儿的生长发育不利，所以应该尽量少吃。

3、还需要控制食盐的摄入量，食用过多容易造成妊娠高血压综合征，有的还会引起头疼、视力模糊、胸闷、眩晕等症状，孕妇每日的食盐摄入量控制在6克以内。

孕妇不能吃哪些水果孕妇吃什么好

1、孕妇对于水果方面并没有特殊的禁忌，大多数的水果都可以吃，包括香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、火龙果、提子、葡萄等等。孕妇在孕早期的时候最好不要吃山楂，山楂具有活血化瘀的作用，对子宫有一定的收缩刺激作用。

2、其次，最好不要吃杏，杏吃多了，容易引起上火，而且很容易刺激肠胃，容易出现腹泻或者是胃痛现象。

孕妇护肤需要注意什么

1、期清洁要选择温和无刺激的产品,但是用也要能减就减。

2、绝不能使用含香料、酒精、化学成分或添加剂的护肤品。

3、不要用防斑类化妆品, - -些祛斑、美白成分会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害,还会伤害到宝宝。

4、不要用皂碱化妆品洗脸,因为它会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂。

孕妇化妆需要注意什么呢

1、每次卸妆要彻底，防止化妆品残留在脸上，让色素沉着；

2、妆容不宜过重，尽量淡雅为主，特别是不能使用口红，或者选择安全的纯植物元素的口红；

3、应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品；

4、不做半永久类的行为，如纹眼线、眉毛、绣红唇等；

5、不用祛斑、美白产品，孕期出现色斑是属于正常生理现象，且这类产品含有铅、汞，使用会影响胎儿发。