炒野胡萝卜叶 炒野胡萝卜叶怎么做 蒸胡萝卜叶怎么做

1、原料：主料：野胡萝卜嫩叶250克。调料：精盐、味精、葱花、猪油。

2、将野胡萝卜叶去杂洗净，入沸水锅焊一下，捞出洗净，挤干水分切段。

3、油锅烧热，下葱花煸香，放入野胡萝卜叶煸炒，加入精盐，炒至入味，点入味精，出锅即成。

4、野胡萝卜叶含有多种营养成分，具有消肿、化痰的功效。此菜对肿毒、痰咳、妇女干病、痒疹等病症有一定疗效。

蒸胡萝卜叶怎么做

1、摘好的胡萝卜嫩叶，淘洗干净，控水。

2、适量食用油拌匀，2勺半面粉。

3、让胡萝卜叶均匀粘满面粉。

4、开锅，上屉大火蒸5分钟。

5、蒸好的胡萝卜叶用蒜泥，小米椒，盐，香油调味。

野蒜的几种做法,野蒜的怎么做好吃

1、野葱拌豆腐：

野葱摘洗干净，切成段，放碗里，加盐4克、味精2克，腌渍半小时。豆腐切成1厘米见方的小丁放碗里，加盐4克、味精2克，腌渍半小时。放置旺火上，加水500克，放入豆腐丁煮15分钟，然后将豆腐丁捞入凉开水中泡凉，取出沥干水，放入野葱碗内，加香油拌匀，装入平盘即可。

2、野葱炒鸡蛋：

主料：野葱200克，鸡蛋3只，调料：盐5克，花生油30克、辣椒少许。将野葱摘洗干净，切成细末，放碗内。将鸡蛋打入碗内，与野葱、精盐搅打均匀。炒勺置旺火上，加花生油烧至六成热，倒入蛋液翻炒至熟，装入平盘即可。

3、韩酱野蒜：

野蒜去外皮和老叶洗净备用，将野蒜去掉茎以外的叶子，加入约十五克盐，将野蒜进行腌制约一个小时，直至野蒜变软出汁。将腌过的野蒜投入水中，反复清洗后沥水，再加入三大勺韩式辣酱，再加入一大勺白醋，加入一大勺糖调匀，戴上一次性手套，将野蒜仔细抓匀。

4、传统中医学认为野蒜具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，可润中补虚，使人耐寒。

胡萝卜叶子能吃吗有什么功效,胡萝卜叶子的作用

1、胡萝卜叶子能吃吗：胡萝卜叶子是可以吃的。

2、胡萝卜叶子有什么功效：

⑴补充营养：我们每天都在吃饭，就是为了汲取营养，促进身体的健康。而胡萝卜叶子中的微量元素、维生素等等的元素十分丰富，这些物质可以保护我们的肝脏，视力。身体的健康取决于内脏的健康，所以一定要保护好内脏的健康，那么身体的健康就有保障了。

⑵预防治疗疾病：胡萝卜的叶子不仅有食用价值还有药用价值，它可以帮助我们将体内的多余水分排出，还能止痛。当我们尿液无法排出的时候，就可以吃一些。