1、材料:甜酒200ml、鸡蛋50g、糯米粉30g、糖适量。
2、准备好材料;
3、糯米粉取出想要的份量,慢慢加水揉成团;
4、揉成光滑的糯米团;
5、汤锅,放半碗水烧开;
6、倒放甜酒一起煮;
7、先把糯米团搓成细条;
8、再分成一小截,一小截,滚成小丸子;
9、鸡蛋打散;
10、先把小丸子放进烧开的汤里煮至浮起来;
11、再把鸡蛋液冲下去;
12、等半分钟用筷子搅开即可。

1、米酒是用糯米加工而成的一种甜食,它清甜可口,营养丰富,是人们早餐最喜爱的食品之一,今天介绍米酒鸡蛋的做法。
2、食材:米酒 300g,鸡蛋 200g。
3、取米酒适量备用;将鸡蛋4个打入碗中;
4、加入少量淀粉,可以避免煮鸡蛋时有过多的泡沫;
5、将米酒倒入锅中,煮开;将鸡蛋倒入锅中;
6、多煮一会,直到鸡蛋煮熟;起锅,美味香甜的米酒鸡蛋就做好了。
米酒煮鸡蛋有温胃健脾、祛风散寒的功效。米酒别名:糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟。米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低,可为人体提供大量的热量,米酒内含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的,每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍。江米酒还有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
其中,豆浆和鸡蛋就不搭配,两者同时食用会阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合,产生一种不被人体吸收的物质,因而失去营养价值,故避免与鸡蛋同食。
其他与豆浆不搭配的食物:
1、豆浆和蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶还要高,与蜂蜜冲对,会产生变性沉淀物,不能被人体吸收。
2、豆浆和药物:药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。
3、豆浆和红糖:红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,故避免同红糖饮用,而白糖则无此现象。䷨