1、首先打开微信，点击“设置”、“通用”，选择“照片、视频和文件”。
2、关闭“自动下载”、“照片”、“视频”；接着回到上一步，打开“发现页管理”，把平时不用的全部关闭。
3、接着打开“微信存储空间”，清除缓存，点击确定，即可完成。
手机清内存的清理方法：
1、首先打开手机，进入设置。
2、点击更多设置。
3、点击应用程序。
4、可以选择已经安装的，通常选择全部，这里面包括最开始系统自带的软件。
5、这时候可以看到全部的安装软件。
6、选择一些缓存数据较多的软件点进去，然后清理缓存就可以了。
手机系统内存是指手机运行程序时使用的内存。手机系统内存是一种随机存取存储器（RAM），高速存取，读写时间相等，且与地址无关。存储单元的内容可按需随意取出或存入，且存取的速度与存储单元的位置无关的存储器。这种存储器在断电时将丢失其存储内容，故主要用于存储短时间使用的程序。
1、打开手机软件商店（例如应用宝、华为应用商店等）。
2、在软件分类目录下找到系统优化垃圾清理。
3、选择自己需要的系统优化软件下载安装。
4、打开安装好的软件，点击垃圾清理。
5、系统优化软件需要你的授权，我们点击即可。
6、在系统授权页面上找到刚刚下载的系统优化软件，打开右侧的绿色按钮。
7、返回到系统优化页面，勾选自己需要清理的选项，点击清理即可。
演示机型：iPhone12，适用系统：iOS14.3；
首先打开手机桌面上的【设置】，手动下滑找到【通用】，点击【iPhone储存空间】，在页面中上方的进度条，会显示你手机里各个部分所占的内存大小，找到【推荐】下方的【卸载未使用App】；
选择旁边的【启用】即可，然后返回到上界面，点击【后台App刷新】，可以看见【后台App刷新】这一栏是开启状态，点击进去，选择【关闭】即可。
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