1、原料:鸡胸脯肉1块、蟹味菇100克、杏鲍菇1个、红椒1个、蚝油1勺、食盐1/2勺、姜5片、生粉2勺、植物油2汤匙、白糖1/2勺。
2、鸡胸肉洗净切丁,加2勺生粉、5片生姜拌匀后腌制15分钟备用。
3、将蟹味菇、杏鲍菇洗净后切丁,红椒切丁备用,然后将菇丁焯水,待水开后,下菇丁稍焯一会儿,去掉菇中的草酸。
4、热锅冷油下鸡丁,翻炒至肉色变白即装盘备用。
5、锅中加1勺蚝油,略炒一下,将鸡丁重新入锅略加翻炒,加蚝油主要是为了给鸡丁上色,所以只要快速将鸡丁颜色上匀即可。
6、加入焯好的菇丁翻炒2至3分钟,最后放入切好的红椒丁作为点缀,并根据口加少许白糖和食盐翻炒熟即可。

1、鸡肉切成丁后,用生抽和淀粉拌上,然后油热后炒至变色,因为鸡肉非常嫩,所以很好熟!
2、青豆拨好洗净,然后到开水里煮一会,因为这样容易入味,也更容易炒熟。
3、番茄切成小块备用。
4、锅起油烧至八分热。
5、先将青豆放进去爆炒一下。
6、然后迅速加入番茄炒。
7、炒的番茄变软,出汁即可。
8、加入适量的盐。
9、最后把已经炒熟的鸡丁放进去再小炒一会即可出锅。
1、主料:鸡。
2、制作材料:脯肉(225克)、花生米(50克)。
3、辅料:葱(45克)、姜(10克)。
4、调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)[8]。
5、鸡腿去骨、去皮后洗净,用刀背拍松鸡肉,切成1.5厘米大小的丁,姜和蒜切片,葱白切成小圈。
6、鸡肉丁加入少许黄酒,一点点盐,用手反复抓黏稠,再放入干淀粉抓匀。
7、将糖、米醋、料酒、生抽、盐放入容器中调匀,放入葱姜蒜,加入适量水,做成料汁。
8、锅烧热,倒入油,待油温7成热时,放入腌好的鸡丁,翻炒至鸡肉变白盛出。
9、锅中剩少许油,放入花椒、干辣椒,用中小火炒香后,将料汁里浸泡的葱姜蒜捞出,放入锅中炒10秒,接着把鸡肉倒回锅中,用大火炒30秒,倒入料汁,颜色变油亮时,加入辣椒油,最后放入花生米即可。
食材:鸡胸肉300克、土豆300克、青椒1个、红椒1个、香菇3个、宫保肉丁调料半包、酱油适量。
1、鸡胸肉切丁,加酱油、淀粉腌制一会。土豆、青椒、红椒、香菇,配菜切成丁。
2、热锅,多下点油,先把土豆炸熟盛出。
3、下鸡丁滑炒,炒至变色。下配菜,加点水大火煮一会。
4、水干后加酱料炒香,起锅。