1、准备材料:海蛏子500克、木耳(干) 50克、鸡蛋3个、韭菜50克、大葱5克、姜4克、盐3克、胡椒粉3克、植物油25克。
2、韭菜,葱,姜均洗净切成末,蛏子肉洗净,用开水煮熟;木耳洗净切片。
3、鸡蛋打入碗内,加入蛏子肉、韭菜末、盐、胡椒粉打匀。
4、炒锅注油烧热,放入葱姜末爆锅,加入鸡蛋、蛏子肉用慢火炒,至鸡蛋成形,加入木耳和少许鲜汤,撒上韭菜末,出锅即成。

食材准备:
韭黄250克、土鸡蛋2个、盐适量、鸡精适量。
制作步骤:
1、鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。
2、锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。
3、将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。
4、油锅放油,把韭黄放进锅里煸炒。
5、煸炒到韭黄变软,将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒。
6、加入少许盐和味精就可以起锅了。
海蛏清洗方法:盆里接完水之后,撒上少许盐,有咸度蛏子才会吐泥沙。中间换3次水,每次水不要太满,换了3次水以后,再在清水里加几滴香油。按照以上的方法换过几遍水以后蛏子基本就干净了。想更干净的话,只需把蛏子的沙袋去掉,那就可以了。
韭菜炒蛋做法:
1、准备材料:韭菜1把、鸡蛋2个;
2、将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用;
3、起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,可以起锅备用;
4、第二次起油锅,倒入韭菜段;
5、韭菜段稍许有些干瘪,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐;
6、放入适量的鸡精,再翻炒几下就可以起锅了。