火龙果百合银耳汤 火龙果百合银耳汤怎么做 莲子百合银耳汤的功效

1、银耳100克，百合40克，火龙果1个，冰糖适量，水适量。

2、银耳提前泡发，撕小块。

3、百合提前浸泡半小时。

4、冰糖适量。

5、把百合和银耳放入锅中，加入适量的水和冰糖。

6、煮压40分钟。

7、火龙果去皮，切块。

8、盛出汤，放入火龙果，即可。

莲子百合银耳汤的功效,莲子百合银耳汤有什么好处

1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。

2、首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。

3、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、提高人体记忆力缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱等作用。

为什么火龙果叫火龙果

火龙果是由中美洲热带流传过来的,它的英文名字是Pitaya,拉丁文名字是HylocereusundulatusBritt。火龙果流传到中国以后,国人觉得它表面的鳞片像是龙的外鳞,而又呈现出火红火红的颜色,所以就叫它为火龙果了。所以一般人士把所有的颜色统称火龙果，这其实是误区，人们因食火龙果健康长寿，所以俗名叫长寿果，台湾有学者人认为，西方人士对“龙”这个名称并无好感，故又称仙蜜果更利于出口到欧美国家。“仙”示为仙人掌科，“蜜”为赞美词而非蜜般浓甜。

火龙果蒸糕的做法,火龙果蒸糕怎么做

1、首先准备好所有的食材，火龙果汁110克，鸡蛋两个，白砂糖20克，低筋面粉60克，林檬汁两滴。

2、然后将蛋黄蛋清分离。

3、接着将蛋黄、低筋面粉和鸡蛋搅拌均匀。

4、然后在蛋清中加入两滴柠檬汁，加入1/3的白糖搅拌至起泡。

5、接着第二次加入白沙糖搅拌至起尖角。

6、然后第三次加入白砂糖，打发字起尖角就可以了。

7、接着取1/3的蛋清倒入火龙果面糊中，搅拌均匀。

8、然后把搅拌好的火龙果面糊倒入剩余的蛋清中，搅拌均匀。

9、接着把搅拌好的面糊倒到模具中，表面附上一层保鲜膜，上锅蒸30分钟，闷五分钟就可以了。