1、食材:虾仁适量、黑胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、蛋清适量、生粉适量、面粉适量、油适量、椒盐适量。
2、虾仁解冻后,开虾背取出虾线,清洗干净,沥净水分。
3、虾仁中加入适量的黑胡椒粉、蚝油、葱姜料酒和盐,抓匀腌10分钟。
4、加入一汤匙的淀粉和两汤匙的面粉,再加入半个蛋清搅拌均匀。
5、锅中倒入适量的油,烧到微微冒烟后,倒入虾仁油炸。
6、油炸差不多成型时,轻轻地推一推虾仁,以防粘锅。
7、炸到虾仁发硬,两面都呈金黄色时,捞出炸好的虾仁,沥掉多余的油,撒上些椒盐就可以开吃了,外脆里嫩很好吃哟。

炸蓬松又脆虾仁的方法:将淀粉、一个鸡蛋(打匀)、面包糠分别放入一个干净的盆里。将腌制好的虾仁依次裹入淀粉、鸡蛋液、最后拍面包糠。不粘锅加油烧热,油温七成热时放虾仁,两面炸制金黄色时捞出装盘即可。虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
1、准备好食材。我用的蒜苔配的虾仁,如果没有,也可以选择其他蔬菜。虾仁和蒜苔均洗净备用。
2、蚝油和生抽混合均匀。
3、蒜苔切成小段备用。
4、炒锅置火上,注入食用油。
5、待油温6成热,倒入蒜苔。
6、中火,把蒜苔炒出香味。
7、倒入米饭,翻炒三分钟左右。
8、倒入虾仁继续翻炒。
9、虾仁炒至变色,说明虾仁已熟。
10、调入2和适量的盐,建议加盐前先尝一下炒饭的咸淡再添加。
11、翻炒均匀即可关火。
虾仁炒法如下。
1、上浆法:用布将虾仁表面的水
揩去,放入小盆,按每500克虾仁30克蛋清、25克淀粉、1克精盐的比例加入蛋清、淀粉和精盐。将之抓拌均匀,使粉浆均匀地裹在虾仁表面,然后再下锅,这样炒出来的虾仁鲜嫩饱满。
2、两次炒法:待油四五成热时,将虾仁下锅。等虾仁变白蜷曲时,捞出,将锅里的油倒出后,再将虾仁与配料、调料一起下锅,翻炒均匀后,即可出锅。