咖喱烧带鱼制作方法 咖喱带鱼怎么做 如何烧带鱼

1、原料：带鱼；配料：洋葱、姜、咖喱块、食用油；调料：盐。

2、带鱼洗净，抹干水分切段，加姜末腌5分钟去腥。

3、平底锅放少许油、撒薄薄盐，放入带鱼段煎至两面金黄，备用。

4、另起锅放少许油，放入切碎的洋葱丁炒软。

5、放入咖喱块略炒，加入半碗水，煮成咖喱酱。

6、煎好的带鱼段放入咖喱酱中，小火炖2分钟。

7、关火摆盘即可。

如何烧带鱼,家常如何烧带鱼

1、将带鱼切块，葱蒜切片，姜切丝备用。带鱼中加个鸡蛋，搅拌均匀，油热后放入带鱼煎炸。

2、煎至带鱼变黄捞出，起锅烧油，将带鱼、葱姜蒜放入锅中翻炒，加入冰糖、醋、适量水进行炖煮。

3、最后加入调味品烧煮片刻即可出锅。

咖喱土豆怎么烧啊

1、原料：土豆400克，葱头100克，花生油500克，黄油30克，咖喱粉约0克，辣椒面1克，精盐4克，辣酱油20克，大蒜10克，姜丝10克。

2、做法：将土豆洗干净并去皮，切成约1、5厘米大小的块，葱头切成0.8厘米大小的丁。将炒锅置于火上，倒入花生油，等油热后放入土豆块，炸至黄色即可捞出。平底锅内倒入黄油，等油烧热后，放入葱头丁，蒜瓣，姜丝，然后放入咖喱粉炒出香味。最后加入少许开水，放入精盐，味精，辣酱油，辣椒面，再放入入炸好的土豆块中火煮10分钟，即可完成。

3、注意事项

怎样烧带鱼,带鱼的营养价值

1、烧带鱼的方法：带鱼处理干净、切段，加入1/2茶匙盐；再加入2汤匙料酒，腌制15分钟；红椒切段、葱切段、姜切末、蒜切片；锅中烧植物油至七成热，带鱼段擦干水分，淀粉放入锅中煎至两面金黄，盛出沥干油分；锅中留底油，放入葱姜蒜爆香；放入煎好的带鱼段，加入生抽和老抽；再加入少许白糖，加入适量清水没过带鱼，大火烧开后转中小火，烧至汤汁浓稠，撒上少许葱花和红椒块即可。

2、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。