番茄夹手撕鸡肉 番茄夹手撕鸡肉做法 鸡肉和番茄能一起吃吗

1、番茄切去1/3的盖，用勺子淘空成一个盅；掏出的番茄肉也不要浪费，切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭，营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然，如果用纯大米饭也可以。

3、鸡肉蒸熟，用手撕成丝。

4、香菇切薄片。

5、油烧热，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加鸡肉丝，酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水，让汤汁多一些。

6、把炒好的番茄香菇鸡丝铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去，让汤汁渗到米饭中去，会很好吃。

7、用锡纸把番茄包好，入烤箱，170度，8分钟即可。

鸡肉和番茄能一起吃吗

现在的人们非常注意饮食健康，因为很多人已经意识到健康的身体对于我们的重要性。饮食结构搭配一定要合理，平时少吃油腻食物。鸡肉是大家平时喜欢吃的肉类，鸡肉中的蛋白质成分比较高，适合人们食用。西红柿是特别好的维生素补充食物，所以人们也可以经常食用，鸡肉和西红柿是可以放在一起吃的。

1、不能和鸡肉一起吃的食物：大蒜、李子、菊花、糯米、芥末、狗肾、鲫鱼、鲤鱼

2、不能和西红柿一起吃的食物：白酒、地瓜、胡萝卜、猪肝、咸鱼、毛蟹、黄瓜

注意事项：

西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

番茄浓汤,番茄浓汤做法

1、番茄和土豆去皮切小块，大蒜和洋葱切碎；

2、锅里放入黄油加热，用大蒜和洋葱爆香，然后下入土豆进行翻炒；

3、下入番茄翻炒一会儿，调入一勺番茄酱，搅拌均匀；

4、加入足量清水，用大火烧开后转成小火，炖煮至土豆熟透；

5、待煮好的食材稍微冷却后，用搅拌机将食材打碎；

6、将打碎的食材回锅，加入牛奶，调入黑胡椒粉、白糖和盐，煮沸后撒入香草即可。

大量番茄怎么做,大量番茄的做法

1、新鲜番茄用热水皮烫掉；

2、取来家用小型粉碎机（没有的话，绞肉机也可以）；

3、将去皮番茄投入粉碎机内打碎；

4、将打好的番茄浆入锅内熬（也可不熬，加调料后装罐内再蒸也可以）；

5、入盐；

6、装入干净的玻璃瓶子或其他容器中，密封，避光保存；