1、用料:瘦肉,清水,食盐,淀粉(或蛋清),食用油。
2、肉切片或切丝,放适量盐,抓匀。
3、加少量水,吸了盐的肉会吸收水分,用手抓或筷子拌匀,至水被吸收。
4、加适量酱油和淀粉,抓匀。
5、最后加适量油,抓匀,腌制一会儿,就可以料理了。

1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小时,去血水
2、羊肉切2厘米见方小块,葱姜切片
3、羊肉加葱、姜、白胡椒粉,孜然粉,盐,糖,橄榄油,抓匀,腌制2小时。
4、腌制好的羊肉,挑拣出葱和姜,洋葱切小块,香菜切段
5、锅内放油,比平时炒菜多一些,加六七成热时,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分钟左右,羊肉全部变色,八九成熟,出锅。
1、猪肉片薄片备用。
2、加入盐。
3、加入黑胡椒粉、五香粉。
4、加入料酒。
5、加入淀粉和蛋清。
6、用手抓匀,腌制30分钟以上入味。
7、面粉中加入蛋黄。
8、加入适量水调成面糊。
9、加入肉片裹匀。
10、油锅6成热加入肉片,一片片加入。
11、捞出控油。
12、二次炸制。
13、装入盘中,再加入适量椒盐即可。
1、猪肉切小块,芋头去皮后切小丁,分别放入油锅炸至表面微金黄,取出沥干油分。
2、芦笋削除纤维,切小段备用。
3、起油锅,将蒜头爆香,放入猪肉、芋头拌炒片刻,加入酱油和高汤续煮至汤汁变稠,再放入芦笋、红萝卜丁、玉米粒拌炒至熟软即可。