1、食材:地瓜泥100公克,白饭100公克,烤过核桃20公克,海苔丝适量,沾酱:36公克,味醂36公克,细砂糖6公克,细砂糖6公克,酱油10公克,盐少许。
2、起一锅,将所有沾酱材料全放入碗中拌煮均匀后备用。
3、取一碗,将白饭放入碗中再加入所有调味料一起捣杵至稍有黏性。
4、再加入地瓜泥一起拌匀后,将核桃切碎后加入并拌匀。
5、将地瓜泥捏成小丸子形状后,用竹串将三个串成一串备用。
6、取一干净的烤盘,于烤盘中涂上薄薄的一层油后,将丸子串放入烤盘中移入已预热好的烤箱中,以220℃的温度烘烤约10分钟至酥硬,取出沾上沾酱,再撒上适量的海苔丝即可。

1、起一锅,将所有沾酱材料全放入碗中拌煮均匀后备用。
2、取一碗,将白饭放入碗中再加入所有调味料一起捣杵至稍有黏性。
3、再加入地瓜泥一起拌匀后,将核桃切碎后加入并拌匀。
4、将做法3的地瓜泥捏成小丸子形状后,用竹串将三个串成一串备用。
5、取一干净的烤盘,于烤盘中涂上薄薄的一层油后,将作法4的丸子串放入烤盘中移入已预热好的烤箱中,以220℃的温度烘烤约10分钟至酥硬,即可。
1、青萝卜1个(约300克),胡萝卜丁约100克,火腿丁约100克,面粉约150克,面粉约150克,盐适量,鸡精适量,十三香适量,鸡蛋1个。
2、将青萝卜擦丝,锅中烧水,水开下锅焯烫一分钟,捞出控干水分,切成碎末。
3、将所有食材放入碗中,加入盐,鸡精,十三香,鸡蛋,面粉,淀粉,搅拌均匀攥成丸子。
4、锅中烧油,约七成油温将丸子下锅,小火炸至金黄酥脆即可开吃。
1、将红薯清水清洗几遍,洗去红薯表面的泥沙,然后沥干水分备用。红薯最好选取表面光滑大小适中的山地蜜薯,这样容易烤制,或适合烤着吃的红薯。
2、用锡纸把红薯一个个包起来,放在烤盘里或者烤盘里铺上锡纸吧红薯放上去,红薯在烤的过程中蜜油渗出易弄脏烤盘,这样方便清洗。
3、烤箱上下火220度烤50分钟左右,中间给红薯放个身,烤制的会更加均匀,直到红薯烤出蜜油即可。
4、烤好的红薯,放进了冰箱的冷藏柜冰镇2个小时即可食用,此时的红薯入口即化,口感软糯还不水,细腻的很。