1、主料:豆渣300g、葱100g、姜5g。调料:色拉油25ml、食盐2g、味精2g。
2、豆腐渣一盘,用纱布攥一下水分。
3、把葱、姜洗净。葱切末、姜切末、味精、盐备好。
4、把豆腐渣放到热水锅中,蒸10分钟。
5、锅里放油,放入葱、姜末煸炒出香味。放入豆腐渣翻炒。放入盐、味精、葱末翻炒均匀即可。

食材:豆渣适量、鸡蛋、香菜、肥猪肉片适量、盐适量。具体方法如下:
1、坐锅,不放油,倒入豆渣。
2、小火炒制5小火煸炒至无水分,倒入打好的蛋液,继续小火煸炒。
3、坐锅烧热,入肥肉片小火炼制,保持小火炼油。
4、练好猪油捞出油渣,原猪油锅加热至五成热,倒入炒过的鸡蛋豆渣,炒匀,放盐,放香菜。
5、中火翻炒均匀,出锅装盘即可。
主料:花生一碗。
调料:油一勺,盐小半勺。
做法:
1、将花生清洗干净,控掉水分,铺在盘子上。
2、倒入一勺油,适量盐,搅匀,放进微波炉高火三分半钟。
3、取出翻匀,中火两分钟,听到有炸皮的声音,待表皮有改变即可,也可以适量延长时间。
4、放入料理机,搅拌均匀即可。也可放入喜欢的调料,如椒盐之类。
5、盛到容器里,可以用来拌凉菜或面条等。
1、做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。
2、豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。
3、无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。