灵芝猪骨汤的做法 灵芝猪骨汤怎么做好喝 榴莲猪骨汤的做法

1、准备好配料，灵芝3-4片，桔皮一片，生姜切片，香味2-3片。灵芝在买的时候已经让人切片了，使用的时候，直接拿出来洗洗就好，如果没有切片，就很不方便，我这里使用的是赤灵芝，一般做菜都是用的这个灵芝，有一种灵芝对女人很好，就是桑黄灵芝，可以买来煮水喝。

2、把配料浸泡一下，清洗干净。

3、把排骨和大骨浸泡20分钟，清洗干净，放到紫砂炖锅中。喜欢飞水的就过一下开水，冷水下锅将骨头煮一下，我这里放有桔皮也可在去腥，所以就没有飞水了。

4、胡萝卜洗净，切成滚刀块。喜欢其他食材的，可根据自己喜欢调换。

5、把胡萝卜和骨头及配料一起放进炖锅里，加水大半锅，炖2小时即好。盐到最后才能加，不然骨头上的肉就不嫩了，起锅前加盐就可以的。

榴莲猪骨汤的做法

1、准备好食材、榴莲、猪排骨

2、榴莲皮切出白色馕，去掉硬壳。

3、排骨焯出血沫捞出洗净备用。

4、锅中烧开水。

5、放入榴莲白色馕。

6、放入排骨，大火煮沸后转小火煲2小时。

7、时间到，汤汁香浓，蒸个厨房都飘着榴莲香味。

8、加盐调味即可。

9、一道美味下火的榴莲排骨汤就做好了。

苦瓜猪骨汤怎么做

材料：猪大排500克、苦瓜1根、食盐5克、葱2根、姜5片、枸杞

方法步骤：

1、洗净剁好的猪小排，泡入凉水中，期间换几次水，将猪小排中的血水泡出；

2、苦瓜开边去囊和籽斜切成块，加入盐拌匀腌制备用，葱洗净打结，姜切大片；

3、将猪小排放入滚水中汆烫5分钟，捞出清洗干净， 砂锅中放入足量的水，水滚后加入氽好的排骨， 加入葱段和姜片；

4、再次滚开后盖上锅盖，用小火煲1个小时， 待猪小排可以用筷子轻松插入后，将腌好洗去盐份的苦瓜加入，加入枸杞子再依口味调入盐，再煲10分钟即可，食用前将葱段挑出。

焄灵芝和灵芝一样吗

焄灵芝因为主要是产自西藏极寒地带山脉而得名，是一种比较稀有的野生灵芝，焄灵芝应用范围非常广泛。中医辨证来说，焄灵芝是入五脏肾补益全身五脏之气。所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱均可服之。

焄灵芝比灵芝滋补更全面，药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸，具有很高的药用价值和食疗营养价值，它有着补肾壮阳、健脾养胃、益气补血、生津止渴、虚之萎黄等功能。