乌梅水果冰粥 乌梅水果冰粥做法 街边水果冰粥的做法

1、主料：大米半碗。

2、辅料：乌梅4个，猕猴桃1个，芒果1个。

3、调料：冰糖适量。

4、准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖，大米清水（1:7的比例）浸泡半小时。

5、砂锅倒水后加入乌梅，大火煮开。

6、水开后倒入沥干水分的大米。

7、大火煮开后，转小火慢煮。

8、粥煮好后放入冰块，顺时针搅拌至溶化即可。

9、将粥在室温放凉后，再放冰箱冷藏半小时。

10、将猕猴桃和芒果切小块，放入冷藏好的冰粥里，搅拌即可。

街边水果冰粥的做法,水果冰粥的做法是什么

1、将黑米和糯米放在一起淘洗干净，泡4小时以上。（黑米没有什么粘性，需要放点糯米或是大米粥才能粘稠）

2、在锅里放水烧开，放入泡好的米，用勺子搅动可以使粥更粘稠。

3、在煮30分钟左右放入冰糖煮至融合即可关火晾凉。（粥晾凉后放冰箱冷藏，吃的时候取出）

4、将芒果、猕猴桃、火龙果去皮，用刀划成小块备用。（水果可以根据自己的喜好添加）

5、最后把煮好晾凉的粥盛到碗里，放上水果即可食用。

水果粥一般用什么水果

1、水果粥一般可根据自己的口感喜好来定度。现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。

2、寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。

3、温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。

乌梅汤的做法,乌梅汤怎么做

1、食材准备：乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量，如图。

2、乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。

3、乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。

4、开大火，煮开，转中小火煮40-50分钟。加入适量冰糖。

5、继续小火煮10分钟。

6、将煮好的乌梅汤倒入瓶内保存。晾凉即可饮用。如果有的宝宝觉得酸，可以用温水稍微稀释一下，每日饭后喝30-50ml。