1、原料:鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克。
2、薏米洗净后加水浸泡2个小时,然后放入锅中煮熟至软烂。
3、煮好的薏米捞出,晾凉;将洗净的草莓去蒂切成小块。
4、将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可,无需加糖。

1、草莓500g、酸奶200ml;
2、首先把新鲜的草莓洗干净后去掉尾部,放在炒酸奶的锅中,借助铲子不断的翻炒,把草莓剁成草莓泥;
3、紧接着浇上一大杯酸奶,开始不停的翻炒,翻炒至酸奶可以定型,用铲子将其铺平,再放上草莓在上面拍碎;
4、最后再借助铲子,把它卷成卷,盛到碗中就可以开吃了。
草莓和酸奶可以一起吃。草莓和酸奶在外面的日常生活中都是常见的食物,草莓的味道酸甜可口,就连长相和颜色也可以牢牢的吸引人们的目光,而酸奶则口味偏酸,草莓可以将酸奶的醇厚变换出了另一种让人欲罢不能的口感。草莓和酸奶中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,草莓和酸奶一起食用具有明目养肝的作用。
狗可以喝酸奶的原因:
1、酸奶中一般都含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌。狗饮用酸奶能够促进狗的蛋白质、钙、镁等等有机营养的吸收,同时能够增强狗的免疫力。
2、喂的量一定不要过多,过多容易造成狗拉稀、腹胀等症状。